תרופת התרופת יוד ששימשה לראשונה רופאים רבים במאה ה -19, והפתרון של יוד של לוגול הוא בעל היסטוריה ארוכה של שימוש במגוון רחב של טיפולים רפואיים. החל מסייע בייצור הורמוני בלוטת התריס ועד להגברת תפקוד מערכת החיסון דרך השפעתם האנטי בקטריאלית, רופאים הוסיפו טיפות יוד לטיפולים שנקבעו להם. חלק מההשפעות של חידוש מאגרי יוד עשויות לכלול ירידה במשקל.
יוד תזונתי
לגופך נדרש אספקה מתמדת של יוד על מנת לשמור על תפקוד תקין. למרות שתוכל למצוא יוד במלח שולחן מיודדת וביצים, יתכן כי אלה לא יספקו מספיק לבריאות מיטבית. ד"ר גיא אברהמס, חוקר המתמחה בהפרעות של מחסור ביוד, מסביר כיצד רק אצות מכילות מספיק מהמינרל כדי שתוכל להשיג אספקה מספקת באמצעות מקורות תזונתיים בלבד.
בלוטת התריס
אחד התפקידים החשובים ביותר של יוד בגוף האדם כרוך בהשפעותיו בבלוטת התריס. ד"ר דייויד בראונשטיין, רופא משפחה ומחבר הספר "יוד: למה אתה צריך את זה", מסביר כי הגוף זקוק ליוד בכדי לייצר כמויות מספיקות של תירוקסין. הורמון זה, המכונה גם T4, מסייע בוויסות חילוף החומרים שלך ובקצב שריפת השומן בגופך. ברונשטיין סבור שרמת יוד בתזונה האמריקאית הסטנדרטית אינה מספיקה עבור מרבית האנשים, ועלולה לגרום לתפקוד תת-אופטימלי של בלוטת התריס.
רגישות סלולרית
אנשים רבים במיינסטרים הרפואי האמינו במשך זמן רב כי המטרה היחידה של יוד היא כמבשר להורמון התריס תירוקסין. אברהמס מציין כי מדע הרפואה מכיר כיום במגוון רחב של תפקידים עבור המינרל בגוף, כמו הגדלת הרגישות התאית בגוף. זה עשוי לעזור להפוך את עמידות האינסולין, מכשול שכיח בשריפת שומן.
מחסור ביוד
בראונשטיין משתמש בבדיקת העמסת יוד כדי להעריך האם מטופל זקוק ליותר יוד. בהתבסס על התוצאות עליו דיווחו ורופאים אחרים בעת השימוש בבדיקה זו, הוא מעריך כי מחסור ביוד קיים אצל 96 אחוז מהאוכלוסייה. אנשים אלו עשויים להפיק תועלת משימוש בטיפות יוד.
מינון
המינון האופטימלי לאנשים שונים עשוי להשתנות, אם כי אברהמס חקר את צריכת התזונה של מדינות רבות ומאמינים כי הצריכה הממוצעת של אזרחים יפנים, המחושבת על 13.8 מיליגרם ליום, מייצגת צריכה מתאימה המגנה מפני הפרעות בחסר יוד. עם זה בחשבון, הוא מציע שתי טיפות של הפיתרון של לוגול מדי יום, שמשתווה ל 12.5 מיליגרם. דבר תמיד עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספי מזון.
