להבין מה אתה הולך לאכול עשוי להיות אחד החלקים הקשים ביותר לביצוע דיאטה. אבל עם מוצרים של חברות כמו Isagenix, תהליך קבלת ההחלטות מוצא מהמשוואה. Isagenix היא חברת הרזיה שעוזרת לך להפסיד על ידי החלפת האוכל הרגיל שלך בשייק, ברים וחטיפים מיוחדים. הידיעה מה נמצא במוצרי החלפת המזון הללו מבית Isagenix עשויה לעזור לך להחליט אם מוצרים אלה מתאימים לך. לפני שתפנו לתזונה להחלפת ארוחות בכדי לעזור לכם לרדת במשקל, התייעצו עם הרופא המטפל.
Isagenix IsaLean מרכיבים
שייקים באיסלאים הם משקה להחלפה בארוחה המספק 240-250 קלוריות, 22 עד 24 גרם חלבון, 22 עד 24 גרם פחמימות, 8 גרם סיבים תזונתיים ו -5 עד 8 גרם שומן. השייקים מגיעים במגוון טעמים, כולל שוקולד הולנדי, וניל צרפתי ושמנת תות.
המרכיב העיקרי ברוב השייקים הוא מתחם Myo-IsaLean, שהוא תערובת של חלבון מי גבינה וחלב ואבקת חלב ללא שומן המשמשת כמקור החלבון בשייק. אם אינכם יכולים לסבול חלב או לסבול מאלרגיה, השייק טבעי של קציר ברי מבית Isagenix כולל חלבון אפונה וקנבוס כמרכיב הראשון כמקור החלבון. מרכיבי הפחמימות כוללים פרוקטוז, שהוא סוכר פרי, כמו גם אבקת מולסה ואבקת איזומלטוליגוסכריד, שהיא ממתיק דל קלוריות. מקורות שומן כוללים אבקת שמן חמניות, אבקת שמן זית, לציטין קנולה וטריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית.
השייקים מכילים גם שורה ארוכה של מרכיבים אחרים, חלקם עשויים להישמע מוכרים וחלקם עשויים שלא, והמרכיבים הספציפיים הכלולים תלויים בטעם של השייק. מרכיבים אפשריים כוללים אבקת זרעי פשתן, אספסת אסונית, תערובת נבטים, תחמוצת מגנזיום, אנזימים שונים ומלח ים. כתחליף לארוחה, שייקים אלו מכילים גם ויטמינים ומינרלים נוספים, כולל ויטמיני B, ויטמינים E ו- D, בטא קרוטן, סלניום ומנגן.
מרכיבי אסלאן בר של איזגניקס
הסורגים מאיסגניקס אמורים לשמש גם כפריט להחלפת ארוחות ובעלי פרופיל תזונתי דומה לזה של השייק. בר אחד, שמגיע בטעמים כמו שוקולד, בוטן שוקולד, צימוק שיבולת שועל ולימון, מכיל 210 עד 270 קלוריות, 18 גרם חלבון, 27 עד 32 גרם פחמימות, 1 עד 6 גרם סיבים ו -5 עד 9 גרם שומן.
בדומה לשייק, גם חלבון מי גבינה הוא המרכיב הראשון ומקור החלבון בברים, אך ישנם טעמים המכילים חלב ללא שומן. תלוי בטעם הבר, ניתן לספק פחמימות על ידי מרכיבים רבים הכוללים: סירופ אורז חום, עמילן טפיוקה, קמח אורז, פרוקטוז, דבש, סוכר הפוך, פולידקסטרוז, מלטודקסטרין, סירופ מלטיטול או סירופ מיץ קנים מתאדים. המרכיבים המספקים שומן הם שמן גרעיני דקלים, לציטין, שמן חמניות, שומן חלב, חמאת קקאו ואגוזים. סיבי שורש אינולין ועולש מתווספים כדי לספק את תכולת הסיבים. הסורגים מכילים גם ויטמינים ומינרלים נוספים כדי להפוך אותם להחלפה מלאה יותר בארוחה.
מרכיבי IsaLean Pro
IsaLean Pro הוא טלטול הדומה ל- Shake IsaLean; עם זאת, יש בו יותר חלבון ומשווק כלפי ספורטאים שמנסים להשיג שרירים או כאלה שמנסים להתעלות מעל רמת הרזיה. מנה אחת של IsaLean Pro, בין אם וניל או שוקולד, מכילה 280 קלוריות, 36 גרם חלבון, 21 גרם פחמימות ו -6 גרם שומן.
שייק החלבון מכיל גם תערובת מיוחדת של חלבוני חלב הכוללת תרכיז חלבון מי גבינה, תרכיז חלבון חלב ואבקת חלב ללא שומן, והוא המרכיב השופע ביותר בשייק. תלוי בטעם של השייק, מרכיבי הפחמימות עשויים להיות אבקת איזומלטוליגוסכריד, טפיוקה מלטודקסטרין, אבקת דבש, אבקת מיץ תפוחים ופרוקטוז. אבקת שמן זית, כוח שמן זרעי פשתן, אבקת שמן חמניות ושמן MCT הם מרכיבים המספקים שומן.
IsaLean Pro מכיל תערובת אנזימים, הכוללת אינברזה, פפאין וברומלין, כמו גם מלח ים, יוקה, תמצית עלה סטיביה ואבקת פסיליום - המוסיפה סיבים תזונתיים. שייקים אלה מועשרים גם בוויטמינים ומינרלים.
מרכיבי העוגה הדקה
העוגיה מכילה גם קמח חיטה לא מולבן, מים, צימוקים, מלטיטול, אריתריטול, פולידקסטרוז, אינולין, סובין שיבולת שועל, חמוציות מיובשות, אוכמניות, סירופ אגבה אורגני, מיץ קנים מאוד אורגני, קיצור שמן צמחי ושבבי שוקולד לבן. ל- Slim Cake כמות קטנה של רכז חלבון מי גבינה, נתרן ביקרבונט, טעמים טבעיים, מלח ומסטיק תאית.
