חינוך גופני הוא חלק מהותי מתהליך החינוך. אפילו בגיל צעיר התלמידים לומדים הרגלים בריאים שיכולים להימשך כל החיים. על פי מועצת החינוך הגופני לילדים, חינוך גופני לגני ילדים מתמקד בפיתוח מיומנויות מוטוריות בסיסיות ויכול לשפר את ההתפתחות החברתית, הקוגניטיבית והפיזית של הילד. בחירה במשחקים מהנים ומרתקים יכולה לעזור לגנים לגבות את הפירות של חינוך גופני.
כדור המשכיות
לתרגיל זה תצטרכו לספק לגננים שלושה כדורי חוף. ילדים צריכים להתפזר על איזור המשחקים, שיכול להיות חצי מכון כושר. יש לזרוק כדור אחד לאוויר. מטרת המשחק היא לשמור על הכדור באוויר. הכדור לא צריך לגעת בקרקע. ילדים יכולים להשתמש בכל חלק מגופם כדי לשמור על הכדור באוויר. כאשר גני הילדים מתחילים לקבל את מושג המשחק, הוסיפו כדור חוף שני ושלישי למשחק. עקוב אחר מספר הפעמים שנפגע בכדור החוף לפני שהוא נוחת על הקרקע. זה יעודד את הילדים להתאמץ יותר בפעם הבאה.
כדורגל סרטן
חלק את כיתת הגן שלך לשני צוותים אחידים. יש להציב רשתות יעדים - או שולחנות עבודה, סלים או פחי אשפה המשמשים לרשתות - בצדדים הנגדים של החדר. כל קבוצה צריכה להתייצב מול הרשת שלה. ילדים צריכים לנקוט בתנוחת הסרטנים - שילדים ישבו על עכוזם ויציעו את עצמם בעזרת הידיים והרגליים. הכדור יוצב במרכז החדר להתחיל. גני ילדים חייבים סרטן ללכת כדי לבעוט בכדור ברשת.
אור אדום אור ירוק
תן לילדים לעמוד מעבר לקצה אחד של חדר הכושר. בחר תלמיד אחד להיות אור העצור. פנס העצירה קורא אור אדום, ירוק או צהוב. כאשר אור ירוק נקרא שחקנים עשויים לרוץ. אור צהוב אומר שמשחקים חייבים ללכת. נורה אדומה מצביעה על השחקנים להפסיק. מטרת המשחק היא להגיע תחילה אל מעבר לחדר הכושר מבלי להיענות לאף אחד מהרמזורים.
מירוץ שלוש רגליים
מרוץ בן שלוש רגליים יכול ללמד את הגנים איזון ועבודת צוות. התאם גני ילדים בקבוצות של שניים. בעזרת סמרטוטים או גרביים, יש להניח את רגל שמאל של ילד אחד לרגל ימין של השני בזמן שהזוג עומד זה לצד זה. אפשר לצוותים להתאמן בהסתובבות. הם יכולים גם לנסות לקפוץ או לרוץ. אתה יכול לרוץ צוותים ברחבי חדר הכושר או מגרש המשחקים. ככל שיכולת הגנים שלך להשלים משימה זו גדלה, אתה יכול להקים מסלול מכשולים כדי להפוך את המשימה הזו למאתגרת יותר.
