התמכרות למשקאות אנרגיה מפלצת יכולה להיות בעיה עבור בני נוער, מתבגרים ומבוגרים עובדים מבוגרים. מתבגרים ומבוגרים עשויים לצרוך משקה זה והתרופה שהוא מכיל - קפאין - נלחמת למען הגברת האנרגיה והסיבולת. משקאות מפלצת אנרגיה בשפע כוללים תערובות דלות-דלק-דל-פחמימות, הכל ארוזות בפחית השחורה הבולטת המסובבת את המפלצת "מ".
התמכרות מוגדרת
התמכרות היא מילה מסובכת עם שלל קונוטציות שליליות. התמכרויות משתנות לפי דרגות ולפי סוג - יש התמכרויות גופניות ונפשיות. מי שחושב שאולי יש להם התמכרות למשקאות אנרגיה מפלצת, צריך לקחת בחשבון את סוג ההתמכרות שלו כדי להילחם בה. להתמכרויות הפיזיות בדרך כלל יש סימפטום שלילי אחד או יותר לאחר הפסקת החומר הממכר - המכונה בדרך כלל נסיגה. התמכרויות פסיכולוגיות לא יעוררו השפעות פיסיות שליליות בעת הפסקת משקה אנרגיה מפלצת.
התמכרות לקפאין
משקאות מפלצת אנרגיה מכילים בדרך כלל שלושה אלמנטים עיקריים: סוכר וקפאין, עם משקה מוגז כבסיס. סוכר ומשקאות מוגזים אינם ממכרים, אך קפאין כן. תסמינים של נסיגה מקפאין עשויים לכלול כאבי ראש, בחילה, הקאות, עייפות ותחושות דיכאון, על פי "הניו יורק טיימס". משקה ה- Monster Energy XXL מכיל 240 מ"ג קפאין לפחית, יותר מפי ארבעה מתכולת הקפאין הממוצעת בסודה, הנעה בין 22 מ"ג ל- 46 מ"ג.
תופעות לוואי
מלבד הצורך הגופני והנפשי בקפאין, מכורים למשקאות אנרגיה מפלצת עשויים למצוא עלייה במשקל כתופעת לוואי. כל פחית של Monster Energy XXL מכילה שלוש מנות. מי שלא מעוניין לקרוא תוויות תזונתיות עשוי להוריד פחית שלמה ולצרוך 300 קלוריות מהמשקה. 81 גרם הסוכר ב- Monster Energy XXL עשויים לפעול עם הקפאין, מה שיוביל לחרדה ולהגברת לחץ הדם.
להיגמל מהקפאין
מינונים יומיים של עד 400 מ"ג ליום של קפאין זה בסדר עבור מרבית המבוגרים, על פי מומחים מאוניברסיטת קליפורניה. עם זאת, למי שנמצא בהריון או מניקה, ילדים ובני נוער יש שיקולים מיוחדים לקפאין ועליו לכוון למינונים יומיים נמוכים יותר, אם יש כאלה. כמו כל התמכרות אחרת לסמים, גם תקופת הנסיגה הלא נוחה עשויה להפחיד אנשים מלהיגמל. עם זאת, ארה"ב חדשות הבריאות טוענת כי קפאין יוצא לחלוטין מהגוף תוך 12 עד 24 שעות לאחר המשקה האחרון. אותו בוקר חשק לעודד אנרגיה הוא בדיוק זה - הביטוי הפסיכולוגי של התמכרות.
