אלכוהול בכל צורה שהיא - בירה, יין או משקה חריף - עלול לגרום לאצירת נוזלים בידיים וברגליים, הידוע גם בשם בצקת היקפית או תלויה. נוזל נוטה להצטבר בידיים וברגליים מכיוון שנוזלים נודדים במורד. תחילה האלכוהול פועל כמשתן, מה שעלול להוביל להתייבשות. כשאתה מיובש, גופך נתקע בנוזל בכדי לשמר אותו. החטיף המלוח שאולי תצרוך בזמן שתייתו יכול גם לתרום לידיים נפוחות.
מנגנונים
כאשר אלכוהול מצטבר בזרם הדם שלך, הוא מעכב את שחרורו של הורמון הנקרא הורמון אנטי-דלקת, או ADH, שמרכז את השתן. ללא השפעה של ADH, הכליות שלך עוברות שתן מדולל ללא הכמויות הרגילות של הנתרן בו. ככל שרמות האלכוהול יורדות, גופך מתחיל לשמר נוזלים שוב. מכיוון שהמים שכליותיך פינו בזמן שרמות האלכוהול שלך עלו לא הכילו נתרן, מאגרי הנתרן שלך גדלים. יש לך חוסר איזון ביחס של נתרן לנוזל. מכיוון שנתרן שומר על נוזלים, מתפתחת בצקת.
טיפול
זה אולי נראה הגיוני להימנע משתיית נוזלים כשיש לך בצקת בידיים, אבל זה יכול להחמיר את הנפיחות. במקום זאת, תוכלו לנסות להגדיל את צריכת הנוזלים שלכם - אך שתו נוזלים דלים בנתרן, למשל מים רגילים, מכיוון שכבר יש לכם הרבה נתרן. שתיית נוזלים עוזרת לאזן את עודף הנתרן ואת עודף הנוזלים.
בצקת הבטן והידיים
שיקולים
יש אנשים שיש להם נטייה גדולה יותר לשמור על נוזלים בעת שתיית אלכוהול בהשוואה לאחרים. נשים נוטות לשמור על נוזלים ביתר קלות מאשר גברים. אכילת חטיפים מלוחים בזמן השתייה, מה שמגדיל את צריכת הנתרן שלך, יכול גם להגביר את הנטייה שלך לפתח ידיים נפוחות. אם הידיים שלך נשארות נפוחות משמעותית יותר מיום לאחר שתיית אלכוהול, פנה לרופא המטפל. גורמים אחרים מלבד אלכוהול יכולים לגרום לנפיחות בידיים שלך.
