קו מקפה של מקדונלד מציע משקאות רבים, כולל רקח לימונדה תות קפוא. משקה זה נוצר על ידי מיזוג יחד בסיס לימונדה, מערבולת סירופ תות וקרח. בעוד שמשקה זה מספק ויטמין C וכמה סידן, הוא מכיל גם כמות משמעותית של קלוריות וסוכר. מסיבה זו, המודאגים מצריכת הקלוריות או הסוכר שלהם עשויים לרצות להגביל את צריכת המשקה שלהם.
עובדות תזונה
כל בינוני 16-oz. מנה של לימונדה קפוא מקדונלד'ס מכילה 270 קלוריות. הוא אינו מכיל שומן, כולסטרול, סיבים או חלבונים. כמות הפחמימות הכוללת במשקה היא 68 גרם. כ -67 גרם מתוך 68 גרם מכל הפחמימות מגיעות ישירות מסוכר. המשקה מכיל גם 30 מ"ג נתרן, 30 איחוד ויטמין A, 183 מ"ג ויטמין C וכ -20 מ"ג סידן.
אחוזי ערך יומיים
מנהל המזון והתרופות האמריקני יצר ערכים יומיים של חומרים מזינים מסוימים כדי להקל על הקביעה אם מוצר עונה על צרכי התזונה שלך. ה- 16 oz. לימונדה תות קפואה במקדונלד'ס מכילה 23 אחוז מהערך היומי של הפחמימות, 1 אחוז מהערך היומי של נתרן, 310 אחוז מהערך היומי של ויטמין C ו -2 אחוזים מהערך היומי של סידן. המשקה אינו מקור משמעותי לשום ויטמין או מינרל אחר. החל ממאי 2011, ה- FDA לא קבע ערך יומי לסוכר. עם זאת, הארגון קורא לצרכנים להגביל את צריכת הסוכר שלהם ככל האפשר.
שיקולים
עובדות התזונה מבוססות על 16 האינץ '. גודל מנה. 12 גרם. גודל קטן ועומק 22 גרם. ניתן להשיג גם גודל גדול של המשקה. זכור להתאים תמיד את כמויות עובדות התזונה על סמך כמות המשקה שאתה צורך בפועל.
אזהרה
לימונדה קפואה של מקדונלד'ס מכילה רכיבי חלב, ולכן אלו הסובלים מאלרגיה לחלב או אי סבילות ללקטוז צריכים להימנע מצריכת מוצר זה. הוא אינו מכיל אלרגנים נפוצים אחרים. עם זאת, אם יש לך אלרגיה או רגישות לאוכל יוצא דופן, עיין ברשימת הרכיבים של המשקה בזהירות לפני הצריכה, כדי למנוע תגובה פוטנציאלית.
