Planet Fitness היא רשת כושר בינלאומית שמתגאה בהיותה מקום בו כל אחד ירגיש בנוח להתאמן. חברים בכל רמות הכושר יכולים להגיע בכושר בעזרת ציוד למותג ובעזרת מאמנים אישיים מוסמכים. כדי להיות מאמן אישי ב- Planet Fitness, תזדקק להסמכת אימונים אישיים מוכרת לאומית, הסמכת CPR / AED נוכחית ותשוקה לעזור לאנשים להגיע ליעדי הכושר שלהם.
הסמכות מאמן אישי
Planet Fitness אינו מציין אילו אישורים מתקבלים או מועדפים, כך שתוכלו לבחור מבין מגוון אפשרויות הסמכה. הדבר הטוב ביותר הוא להשיג אישור ארצי בעל מוניטין טוב בענף. כמה אישורים שתוכלו לשקול כוללים:
- האקדמיה הלאומית לרפואת ספורט (NASM)
- המכללה האמריקאית לרפואת ספורט ACSM)
- המועצה האמריקאית לאימון (ACE)
- האגודה הלאומית לחיזוק ומיזוג (NSCA)
- האיגוד הבינלאומי למדעי הספורט (ISSA)
- אנשי מקצוע ומקורבי כושר אמריקאים (AFPA)
להיות מאמן אישי
על מנת שתאושר באמצעות אחד הארגונים הרשומים, תצטרך להיות בת 18 ותצטרך תעודת בגרות או שווה ערך. לאחר שהחלטת על אישור מאמן אישי, תצטרך להירשם להסמכה ולשלם את העמלה. מרבית התוכניות כוללות חומרי לימוד וכן את הבחינה. בדרך כלל אתה יכול לבחור לשלוח אליך ספרי לימוד או לגשת לגרסה דיגיטלית באופן מקוון.
יתכן שתינתן לך גישה מקוונת למגוון כלי אימונים, כולל חידונים ומבחנים, וסרטונים ומצגות מקוונות. תכניות מסוימות נותנות לך את האפשרות להירשם לסמינרים חיים או סדנאות בתשלום נוסף. יהיה עליכם להירשם ולהשתתף בסדנה באזורכם בתאריכים הזמינים.
אתה יכול ללמוד את החומרים בקצב שלך. צפו ללמוד על אנטומיה, פיזיולוגיה, תנועה אנושית, הערכות לקוח, תכנון תוכניות אימון, תזונה, עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות וכיצד לפתוח עסק אימונים אישי משלכם. מהיום שתירשם, לרוב יהיו לך שלושה או ארבעה חודשים לבחינת ההדרכה האישית שלך.
הסמכת החייאה / AED ועזרה ראשונה
מאמנים אישיים נדרשים להחזיק בהסמכה שוטפת בתחום החייאה / AED ועזרה ראשונה. יהיה עליכם להשיג זאת לפני העבודה. יש אישורי אימונים אישיים דורשים שתקבל את ההסמכה לפני שתשב לבחינת המאמן האישי שלך. עליכם להחזיק בתעודת מבוגרים שתצטרך לחדש כל שנתיים. הסמכה מלמדת אותך עזרה ראשונה בסיסית כמו גם החייאה וטכניקות הצלת חיים אחרות. איגוד הלב האמריקני הוא דוגמא להסמכה מקובלת.
דרישות אחרות
בנוסף לאימונים אישיים והסמכת החייאה / AED, תזדקק לכישורים ומאפיינים ספציפיים. על פי אתר פלאנט פיטנס, מאמנים אישיים חייבים להיות בעלי תשוקה לבריאות וכושר וגישה חיובית חיובית. כישורי שירות לקוחות מעולים, כולל אינטראקציה חיובית ומקצועית עם עמיתים לעבודה וחברי כושר הוא גם חובה. Planet Fitness גם מצפה ממאמנים אישיים כישורי הקשבה חזקים ויכולת אמפתיה ופתרון בעיות.
