אבקת חלבון לא אמורה לגרום לכאבי ראש. אם אתה נתקל בכאבי ראש בכל פעם שאתה נוטל אבקת חלבון, יתכן שיש לך אלרגיה לחלבון מי גבינה. חלבון מי גבינה הוא החלבון הנפוץ ביותר ברוב משקאות אבקת החלבון. כאב הראש שנוצר לאחר שתיית אבקת חלבון קשור לדלקת בסינוסים הגורמת ללחץ בראש. שוחח עם הרופא שלך לצורך אבחון ואפשרויות טיפול מתאימות.
אבקת חלבון מי גבינה
בריאות ילדים קובע כי חלב עשוי משני חלבונים עיקריים: מי גבינה וקזאין. מי גבינה מהווים כעשרים אחוזים ואילו הקזאין הוא 80 האחוזים הנותרים. מי גבינה הם החלק הנוזלי של החלב, וחלבוני הקזאין הם ההיבט הגס או המוצק של החלב. חלבון מי גבינה משמש בדרך כלל משקאות חלבון, ברים ותוספי מזון אחרים. אם אתה אלרגי לחלב, אסור לך ליטול חלבוני מי גבינה או קזאין.
אלרגיה לחלב
במהלך תגובה אלרגית לחלב, מערכת החיסון שלך מייצרת אימונוגלובולין E, או IgE, נוגדנים המנסים להדוף את חלבוני החלב, על פי האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. מערכת החיסון שלך טועה בחלבונים כחומרים מזיקים ומגיבה אליהם כאילו הם מסוכנים. הנוגדנים מסוג IgE גורמים לכימיקלים אחרים להגיב, כגון היסטמין. היסטמין מופק על ידי תאי תורן ברקמות רכות בגוף, כמו חלל הסינוס.
כאב ראש בסינוס
כאשר מיוצר היסטמין בסינוסים הוא גורם לדלקת, גירוי ונפיחות. הסינוסים הנפוחים מפעילים לחץ יתר על חלקי הראש השונים האחרים. הלחץ הזה יכול לגרום לכאבים בלחיים, בעיניים, במצח ובאוזן הפנימית, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. כאבי ראש בסינוס הם כאב עמום ופועם במרכז הראש ההולכים ומחמירים כשאתה פתאום עומד או מתכופף. כאב ראש בסינוס עשוי להיות סימן לזיהום בסינוסים ויש להעריך אותו על ידי הרופא שלך אם אתה מפתח חום.
טיפול
הטיפול בכאבי ראש בסינוס מתגובה אלרגית לחלבון מי גבינה מתחיל בהימנעות מצריכת מי גבינה. במקום להשתמש באבקות על בסיס חלבון מי גבינה, השתמש באבקות חלבון על סויה או על בסיס ירקות. על פי התייחסות האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסתמה ואימונולוגיה, ניתן לטפל בתגובות אלרגיות קלות באמצעות אנטיהיסטמינים ללא מרשם. כאבי ראש בסינוס מטופלים בתרופות נוגדות גידולים להפחתת הדלקת בחלל הסינוס ומשככי כאבים בכדי להקל על הכאבים הקשורים בלחץ. אתה יכול גם להשתמש בקיטור, מכשיר אדים ושטיפות באף כדי לסייע בלחות וניקוי חלל הסינוסים.
