ההחלטה ללבוש רצועת ג'וק כשאתה מסתדר תלויה בהעדפותיך האישיות, מה אתה עושה ואילו בגדים אחרים שאתה לובש באותה תקופה. בכל פעילות בה קיים סיכון סביר כי האיברים הרגישים ביותר בגופכם עלולים לסבול מפציעה, הגיוני לעשות זאת בזהירות ולהגן על הציוד שלכם. אם אינך בטוח אם אתה באמת צריך רצועת ג'וק, דבר עם המאמן שלך, רופא או מאמן אישי מוסמך.
הגדרה
רצועת הג'וק נולדה בשנת 1874. באותה תקופה הקפיצו אופניים גברים לאורך רחובות המרוצפים של בוסטון, וחברה בשם "רשת האינטרנט של האופניים" צעדה קדימה לתמוך בהם. במשך 130 שנה המשיכה Bike להיות הספק הגדול ביותר בעולם של רצועות ג'וק.
רצועת הג'וק הסטנדרטית מורכבת מלוח קדמי תומך המוחזק במקום על ידי רצועת מותניים אלסטית ושתי רצועות אלסטיות המסתובבות בצידי הישבן ומשאירות את החלק האחורי שלך פתוח לאוויר. לחלק מרצועות הג'וק יש שקיק מקדימה לאחיזת כוס פלסטיק קשיחה, מה שעלול למנוע פציעה קשה בספורט המגע.
פונקציה
מטרת רצועת הג'וק היא להחזיק את איברי המין הגבריים במקומם ולדכא תנועה מוגזמת. זה לא אומר שאתה לא יכול לקבל את אותה תמיכה בשום דרך אחרת: זוג תקצירים תומכים עשויים לשרת את אותה מטרה נגד קדם. היתרון הגדול ביותר של רצועת הג'וק הוא היכולת להוסיף את כוס המגן.
ספורט
על פי מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן, כדורגל, כדורגל, התעמלות, כדורסל, הוקי, בייסבול ומסלול הם בעלי סיכון גבוה לפציעה. תומכי אתלטי מומלצים לכל ענפי הספורט הללו. אם אתה משחק ספורט בו הסיכויים טובים שמשהו יפגע בך במפשעה, לבישת כוס מגן יכולה להציל אותך מכאבים עזים ופציעות קשה. אתה בעצם יכול לאבד אשך בגלל פציעה בספורט.
חסרונות
פעם, כל החבר'ה ענדו רצועות ג'וק ואף אחד לא הרגיש מוזר באוורור האחורי. הזמנים השתנו, ורצועת הג'וק לא כל כך קיימת כמו פעם. יתכן שלא תאהב את הרעיון לחשוף את הבטן שלך בעת החלפת בגדים בחדר הכושר. החלק הקדמי המגושם עלול לרדד את עורך, ואנשים מסוימים מוצאים את העיצוב בדרך כלל לא נוח.
אלטרנטיבות
ישנן אפשרויות מבחינת תמיכה אתלטית. בנוסף להכיל איברי המין, מכנסי דחיסה תומכים בכל הרגל העליונה והמושב, ומחזיקים את הכל במקום ומחוצה לו. מחקר שפורסם בכתב העת "Journal of Sports Science" בשנת 2003 הראה כי מכנסי דחיסה עשויים להגביר את הביצועים ולסייע במניעת פגיעה בשרירי הרגליים העליונות.
