במהלך ההיריון, גופך מכיל 50 אחוז יותר דם מכפי שהיה לפני שנכנסת להריון. גופך זקוק לברזל נוסף בכדי ליצור את כדוריות הדם האדומות הנחוצות בכדי לספק דם נוסף זה. ברזל נחוץ גם לצמיחתו והתפתחותו של תינוקכם. כאשר חסר לכם מחסני הברזל בכדי לייצר את הדם הנוסף, אתם מפתחים אנמיה, או מחסור בברזל. למרות שהרופא שלך בדרך כלל בודק את הדם שלך באנמיה לאורך כל ההיריון, התבוננות בסימנים של מחסור בברזל יכולה לעזור לך לקבל הערכה וטיפול מייד.
חולשה וסחרחורת
תסמיני מחסור בברזל לא נוהגים לשים לב לעיתים מכיוון שרוב הנשים ההרות עוברות עייפות, חולשה וסחרחורת בשלב מסוים - בין אם אנמיות או לא. מכיוון שסימני האנמיה כה עדינים, האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה מציעה כי נשים בהריון נוטלות באופן יזום תוסף ויטמינים יומי עם לפחות 30 מ"ג ברזל נוסף כדי לסייע בהגנה מפני אנמיה.
חיוורון
יתכן ותבחין כי עורך נראה לבן יותר מבעבר, במיוחד ציפורניך, עפעפי השפתיים. אנשים עשויים להגיב שאתה נראה "שטוף"? ומותש. החיוורון קורה מכיוון שכלי הדם שלך מכילים פחות כדוריות דם אדומות. נשים רבות חוות את החיוורון כאחד הסימנים הראשונים, המוקדמים, למחסור בברזל.
קוצר נשימה
סימפטום זה מתפתח ככל שהאנמיה מתקדמת, מה שמוביל אותך להיות מפותל כשאתה עולה במדרגות או מתעמל. מכיוון שקוצר נשימה גם מסווה את עצמו כתסמין הריון רגיל, לרוב זה לא סימן אמין של מחסור בברזל.
כאבי ראש וקשיי ריכוז
כאשר גופך נאבק כדי לספק לך דם עשיר בברזל, אתה עלול להתחיל לחוות כאבי ראש תכופים, עצבנות וקשיי ריכוז. תסמינים אלה עשויים להקשות על התרכזותך בעבודה או בבית הספר, ולעתים אף יובילו לירידה בביצועים שלך.
אי סדרים במחזור הדם
אנמיה עלולה לגרום לדופק מהיר או לא סדיר וכאבים בחזה. אתר WomensHealth.gov מציין כי תסמינים אלה מתרחשים מכיוון שהלב שלך צריך לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם עשיר בחמצן בכל גופך. יתכן שתבחין בקהות או עקצוצים בידיים וברגליים בגלל זרימת דם לקויה באזורים אלה.
תשוקות אוכל מוזרות
המועצה המייעצת הרפואית של Babycenter מציינת כי מחקרים גילו קשר בין אנמיה חסרת ברזל למצב המכונה פיקה. פיקה כוללת תשוקה לחומרים שאינם מזון כמו חימר, נייר או צבע. הימנע מאכילת חומרים אלו, והתקשר אל נותן הטיפול שלך אם אתה מבחין באחד מהתשוקות הללו. למרות שהשתוקקות והסלידה מהאוכל הם חלק נורמלי ברוב ההריונות של הנשים, פיקה יכולה להצביע על בעיה פסיכולוגית או פיזית בסיסית.
