לחץ דם סיסטולי הוא המספר הראשון שנשמע בסטטוסקופ או מוצג במכונת לחץ דם דיגיטלית כאשר מתבצעת קריאת לחץ דם. זהו המספר העליון של קריאת לחץ דם. אם לחץ הדם שלך הוא 130 מעל 70, מוצג כ- 130/70 בתרשים הרפואי שלך, 130 הוא קריאת לחץ הדם הסיסטולי. המספר העליון או קריאת לחץ הדם הסיסטולי משקפים את כמות הלחץ המופעלת על כלי הדם כאשר הלב מתכווץ - השלב הסיסטולי של מחזור הלב הכולל התכווצות ואז הרפיה.
חשיבות
אם לחץ דם סיסטולי או לחץ דם דיאסטולי נשארים גבוהים מדי, עלולים להיגרם נזק ללב, עורקים וכליות. שינויים מזיקים המתרחשים בלב, בעורקים ובכליות מתרחשים לאורך זמן. יתכן ותסמינים לא קיימים. בכל פעם שהלב פועם או מתכווץ הוא שולח חמצן המכיל דם לאיברי הגוף. אם לחץ הדם הסיסטולי נמוך, עלולים להופיע סחרחורות, קצב לב מהיר והתעלפויות. לחץ דם סיסטולי נמוך יכול לגרום לדופק מוגבר בניסיון להזין את המוח את הכליות. מצבי הלם, הנגרמים כתוצאה מלחץ דם סיסטולי נמוך (יתר לחץ דם), עלולים להוביל לאי ספיקת כליות ולנזק מוחי מוות של התאים אם לא תוקנו.
השפעות
לחץ הדם הסיסטולי עולה עם הגיל. הקריאה שלך צריכה להיות פחות מ- 140 כדי להפחית את הסיכון לשבץ מוחי, התקף לב ונזק לכליות. קריאות מעל 140 גורמות להתקשות העורקים. הם הופכים פחות אלסטיים ומועדים יותר לחסימות המובילות למחלות לב ואי ספיקת כליות. לחץ דם סיסטולי פחות מ- 90 נחשב נמוך מדי, אם כי ללא תסמינים. אצל אנשים הסובלים ממחלות לב קיימות זה עשוי להיחשב תקין.
זיהוי
כדי לקבוע אם לחץ הדם הסיסטולי גבוה מדי או נמוך מדי, יתכן ויהיה צורך לבצע מספר קריאות. זה נורמלי שלחץ הדם ישתנה לאורך היום ותגובה לתרופות שנלקחו, הידרציה, פעילות ולחץ.
סוגים
לחץ הדם הסיסטולי עשוי להיות גבוה מדי או נמוך מדי. אם הוא נמוך, המצב נקרא תת לחץ דם. אם הוא גבוה מדי, זה ידוע כיתר לחץ דם סיסטולי.
מניעה / פתרון
ניתן לשלוט על לחץ דם סיסטולי גבוה אך לא לרפא אותו. תרופות ושינויים באורח החיים, כמו הגבלת צריכת מלח, פעילות גופנית, ירידה במשקל, הפחתת לחץ ושליטה בכאב יכולים לעזור לשמור על לחץ דם סיסטולי להישאר גבוה מדי. במקרים של לחץ דם סיסטולי נמוך, יתכן ויהיה צורך בתרופות המסייעות לכליות לאחוז במלח. חלק מהאנשים חווים לחץ דם נמוך ממצב המכונה יתר לחץ דם בתיווך עצבי. הידרציה מספקת חשובה כדי למנוע לחץ דם להיות נמוך מדי. גילוי הגורם ללחץ דם נמוך הוא הכרחי כדי לכוון את הטיפול הדרוש.
שיקולים
בקרת לחץ דם סיסטולי עשויה להיות חשובה לא פחות משמירה על לחץ דם דיאסטולי נמוך (פחות מ- 90) לשמירה על בריאות טובה. מחקרים שנעשו בעבר הראו שקריאות לחץ דם סיסטולי מעל 140 יכולות לתרום לתמותה הכללית. מחקר עדכני מאוד, שפורסם ב- Cochrane Review, מראה כי אין מספיק ראיות המצביעות על החשיבות של שליטה בלחץ הדם הסיסטולי הנמוך מ -140 עם תרופות להפחתת מקרי מוות ממחלות לב ושבץ מוחי. מחקרים נמשכים לגלות את הטיפול הטוב ביותר בלחץ דם סיסטולי גבוה.
יתרונות
ההבנה שלחץ דם סיסטולי יכול להפעיל לחץ על הלב, מעידה ככל הנראה על שמירה על לחץ הדם שלך - הן המספרים העליונים (סיסטולי) והן הנמוכים (הדיאסטולים) בטווח הרגיל. שמור על משקל בריא, דע מה צריכה צריכת המלח שלך להיות במצב הבריאותי הכללי שלך, התאמץ ושמור על איזון הנוזלים על מנת לשמור על לחץ הדם הסיסטולי תקין.
