הג'ינג'ר הזה

Anonim

זה בהחלט לא רק הדמיון שלך: השפעת גרועה במיוחד השנה. מלבד צילום זריקת שפעת והתרחקות מעמיתיך העובדים החולים, מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לגופך להתנגד לשפעת?

https://img.livestrong.com/630x/clsd/3/27/4e0f118c39da48178e51408642f62256">

אכלו ושתו מזונות המחזקים את ההגנה הטבעית של גופכם - כמו יריות חסינות זו נגד ג'ינג'ר. קרדיט: LIVESTRONG.com/Adam ולנסיה

פיתרון אחד הוא לאכול ולשתות מזונות המחזקים את ההגנה הטבעית של גופך - כמו זו חסינות ג'ינג'ר-כורכום. הנוזל החזק מכיל כורכום וג'ינג'ר, בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומעוררי חיסון, יחד עם מנדרינה עשירה בוויטמין C ומיץ גזר.

יריות נגד חסימון כורכום

זריקה אנטי דלקתית זו תוביל אותך בעונת שפעת ומעבר לה ???? מתכון + מידע על תזונה:

הועלה על ידי LIVESTRONG.COM בשבת, 10 במרץ, 2018

מדוע החלטנו להכניס פלפל שחור לתערובת? שילוב כורכום עם פלפל שחור מקל על גופכם לספוג. ואם אתם חושבים לדלג על חומץ תפוחים, דעו כי חומץ מכיל חומצה אצטית, הפועלת להרגת חיידקים.

עם רק שמונה גרם סוכר טבעי ו -13 גרם פחמימות, זריקת חיזוק זו היא טקס בוקר שאפשר להרגיש בו טוב מאוד. הנה לקוות שתעבור את עונת השפעת השנה ללא פגע!

מתכון ומידע תזונתי: חיסון נגד ג'ינג'ר-כורכום

הג'ינג'ר הזה