אימוני כושר מקוונים הם הפיתרון המושלם עבור אנשים הקצרים בזמן או בכסף. לקיחת שיעורי כושר מקוונים בנוחות הבית הפרטי שלכם היא נוחה, פרטית וזולה יותר מחברי כושר ומאמנת אישית. אתרי האינטרנט הטובים ביותר לאימוני כושר מציעים מגוון, חדשנות, הדרכה איכותית וקלות שימוש.
הברן היומי
ה- Daily Burn מציעה למעלה מ -1, 000 אימונים הזמינים לזרם ברשת, כולל קרדיו בעוצמה גבוהה, ריקוד, אימוני כוח ויוגה. השיעורים הם פועלים, מרתקים ומאתגרים ונלמדים על ידי מאמנים מקצועיים מוסמכים. תוכלו למצוא גם שיעורים הנלמדים על ידי מאמני סלבריטאים כולל בוב הרפר מ"המפסיד הגדול ביותר ".
חברות חודשית היא 19.95 $ בעת הפרסום וכוללת גישה בלתי מוגבלת לכל השיעורים ויכולת להתאים את תוכנית האימון למטרות שלך. אתה יכול גם להשתתף בקהילה המקוונת של Daily Burn כדי לתת מוטיבציה.
חדר כושר אמריקה
חדר כושר אמריקה הוא חנות חד פעמית לכל יעדי הכושר שלך. בחר מבין מאות תכניות אימון מעוצבות על ידי מומחים המותאמות לרמת הכושר והיעדים האישיים שלך. חדר כושר אמריקה מציע גם תכניות דיאטה בהתאמה אישית, כך שתוכלו להישאר במסלול עם תכניות ומתכוני ארוחות ספציפיים למטרה.
עקוב אחר האימונים והתזונה שלך, השתתף באתגרי הרזיה וכושר, הקים דף פרופיל אישי וקשר עם חברים והשתמש באפליקציית אייפון למעקב בזמן אמת. בזמן הפרסום חברות בתרגיל ותזונה היא 12.99 דולר לחודש.
פיטוקרטיה
היה "fitocrat" ותקבל "את המאמן האישי שלך מאוד שמספק את כל מה שאתה צריך כדי להיות בכושר הטוב ביותר בחיים שלך", על פי אתר Fitocracy.
זה מתחיל בהערכת כושר על ידי מאמן מומחה, אשר לאחר מכן ייצור עבורך תוכנית אישית הכוללת תזונה אישית ואימונים בהתאמה אישית. קשר תדיר עם המאמן שלך עוזר לתת לך דין וחשבון ולשמור על מוטיבציה. התוכניות מתחילות ב -1 דולר ליום. אתה בוחר את המאמן המתאים ביותר לצרכים שלך, או שאתה מקבל המלצה מצוות Fitocracy.
