הלטוס ללטאליס הוא אחד מארבעה שרירים המרכיבים את הארבע ראשי. שרירים אלה פועלים יחד להארכת הברך. הלטוס ללטאליס ממוקם מעל מפרק הברך, לכיוון הקצה החיצוני של הרגל. היא שוכנת מתחת לדרכי האליוטיביאלי, שהיא רצועת פשיחה העוברת אנכית לאורך הירך החיצונית. הלוסטוס לרחוב רגישים לקרוע בסיבי שריר - המכונה מתח שריר - דרך הארכת הברך בספורט ופעילויות יומיומיות.
סיווג זני שרירים
חומרת זן השרירים נמדדת על ידי הפגיעה בשריר וכמות הדם שנשאבת לאתר הפגיעה. זנים מסווגים בדרך כלל כתואר ראשון, תואר שני או תואר שלישי. זן מדרגה ראשונה נחשב קל מכיוון שרק מעט סיבי שריר נקרעים, הנפיחות מינימלית וקצת אי נוחות קשורה לסוג זה של פציעה. זן מדרגה שנייה נחשב למתון מכיוון שמספר גדול יותר של סיבים נקרעים ותפקוד הרגליים נפגע מעט. זן מדרגה ג 'הוא החמור ביותר. כל השריר נקרע, וכתוצאה מכך אובדן מוחלט של תפקוד הרגליים.
טיפול מיידי
אפשרויות הטיפול לטווח הארוך משתנות בהתאם לחומרת הפגיעה. עם זאת, הטיפול המיידי עם זן מדרגה ראשונה, שנייה או שלישית של ה- vastus lateralis נותר זהה. יש ליישם קרח מרוסק מייד על אזור הירך החיצוני, לדחוס בעדינות את הקרח עם תחבושת טנזור ולהעלות את הירך מעל הלב כדי להפחית את הנפיחות. לפני כל טיפול אחר, יש להתייעץ עם רופא לצורך החלמה מיטבית.
תהליך הריפוי
ריפוי רקמת שריר השלד עוקב אחר תהליך דומה לריפוי חתכים וחבורות. הרקמה עוברת בשלושה שלבים עיקריים: שלב הרס, שלב תיקון ושלב שיפוץ. לאורך שלבים אלה הגוף מתקן לאט לאט את סיבי השריר הקרועים. משך הזמן להתרחש תהליך הריפוי תלוי בחומרת הפגיעה, בטיפול המיידי שבוצע ובבריאותו הכללית של הפרט. בדרך כלל, זן extus lateralis נדרש לרפא בין שלושה שבועות לשישה חודשים.
שיקולי שיקום
לאחר טיפול מיידי והערכה על ידי גורם רפואי, שיקום התעמלות הוא אפשרות טיפולית יעילה לטווח הארוך. עם זאת, יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון. חלק מעצב עצם הירך עובר דרך ה- vastus lateralis, ולכן מומחה לשיקום פועל למניעת כל מכשול עצבי במהלך תהליך הריפוי. בנוסף, מרכיב חשוב בהחלמה מוצלחת הוא שמירה על בריאות כללית. למרות הפגיעה בהרחבת הלוסטוס, המשך בפעילות לב וכלי הדם בגוף העליון ותזונה נכונה.
