מרווה (Salvia officinalis) היא עשב רב-שנתי-גזעי, שנשאר ירוק-עד באקלים מתון וצומח מחדש בכל אביב באיזורים עם חורפים קשים יותר. למרווה עלים ארוכים בצורת אליפסה עם מרקם חלוקי נחל המפיצים ניחוח סובלני, הנובע משמנים אתריים של מרווה. שמנים אלה הם המקור ליתרונות הרבים של תה מרווה לבעיות ריאה ותופעות נשימה נפוצות.
שיעול
תה מרווה הוא טיפול מסורתי לכאבי גרון ושיעול, מדווח ד"ר טיראונה כלב נמוך אצל מטפל אינטגרטיבי, אתר מידע למטפלים ברפואה אינטגרטיבית. שימוש מסורתי בתה מרווה לשיעול משתרע על פני הגלובוס. תושבי אוהלון, תושבים ילידים באזור החוף המרכזי בקליפורניה, השתמשו בזני מרווה מקומיים (Salvia apiana ו- Salvia melliflera) לטיפול בשיעול. מחקר שנערך בשנת 2006 על שימושים ילידים בצמחי מרפא מקומיים באזאד ג'אמו וקשמיר שערך חוקר במחלקה לבוטניקה באוניברסיטת אזאד ג'אמו וקשמיר, פקיסטן, קבע כי תה תה מרווה משמש לטיפול בשיעול, הצטננות וכאבי גרון.. המרכז הרפואי של אוניברסיטת ג'ורג'טאון מדווח כי תה מרווה משמש בדרך כלל באירופה לטיפול בשיעול. כתועלת לוואי, הוכח כי תה מרווה לפחות בניסוי קליני פיילוט אחד במטרה להפחית את רמת הכולסטרול LDL בפלסמה ואת רמות הכולסטרול הכולל, והוא גם עשיר בנוגדי חמצון, כך לפי המרכז הרפואי באוניברסיטת ג'ורג'טאון.
זיהומים
המרווה היא כורח העוזר לגירוש ריר ממסלולי הנשימה, על פי המתרגל האיורוודי ויקרמה, כותב אצל drvikrama החברתי-holisticherbalist. ד"ר ויקראמה מדווח כי תה מרווה יעיל אפילו במקרה החמור של המופטיזה או דימום מהריאות המובאות בזיהום בדרכי הנשימה. ל- Salvia officinalis יש תכונות אנטיבקטריאליות, מעיקות וחיטוי, מייעץ למרכז הרפואי באוניברסיטת ג'ורג'טאון. תכונות אלה עשויות להסביר את התועלת של מרווה בטיפול בהפרעות ריאה. שיעול ליחה או דם עשוי להעיד על מצב בריאותי חמור, עם זאת, לכן הקפידו להתייעץ עם רופא ולעקוב אחר ייעוץ רפואי לפני שתעשו טיפול עצמי בתה מרווה.
סינוסיטיס וגודש ריאה
ניתן להשתמש בתכונות הארומטיות העשירות הנובעות משמנים נדיפים של מרווה של ת'וג'ונה, קמפור, טרפן וסלבין על ידי שאיפת אדי תה מרווה כדי להפיג הפרעות ריאות וסינוסיטיס, כך מייעץ ד"ר ויקראמה. מרסקים חופן עלי מרווה טריים בין האצבעות, הניחו אותם בקערה ושפכו מים חמים, ואז עטפו מגבת מעל הראש ונשמו את האדים. לחלופין, יש לחלוט סיר חזק עם תה מרווה ולהכניס אותו לקערה או למאדה. אך הימנע מתה מרווה במהלך ההריון, מייעץ המרכז הרפואי באוניברסיטת ג'ורג'טאון. זה עשוי לעורר התכווצויות של שרירי הרחם.
