ויטמין B-12 הוא בדרך כלל הוויטמין B היחיד הזמין בזריקה מחוץ למסגרת רפואית. כזריקה, הוא זמין כצורה הסינתטית הנקראת ציאנוקובלמין. זריקות ויטמין B-12 מועילות למצבים בריאותיים מסוימים, ויש אנשים שלוקחים אותם להגברת האנרגיה ולסיוע לירידה במשקל. בדרך כלל זריקות ויטמין B-12 הן בטוחות, אך עלולות להפריע ליעילותן של תרופות מסוימות, על פי Drugs.com. אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי קלות כמו בחילות, כאבי ראש, חולשה ופריחה. לתופעות לוואי חמורות - קשיי נשימה, נפיחות וכאבים בחזה - פנו לטיפול חירום. התייעץ עם נותן שירותי בריאות מוסמך לפני תחילת זריקות ויטמין B.
אנמיה של מחסור B-12
ויטמין B-12 נחוץ לייצור תאי הדם האדומים. רמות מספיקות של ויטמין B-12 עלולות להוביל לאנמיה, שהיא ספירת תאי דם אדומים נמוכים, מסביר משרד התוספי תזונה. אנמיה מסוג זה כוללת תאי דם אדומים גדולים באופן חריג, מצב הנקרא אנמיה מגלובלסטית. התסמינים כוללים עייפות, חולשה, חוסר תיאבון, ירידה במשקל ועצירות.
אנמיה פרנית
אנמיה פרנזית, סוג ספציפי של אנמיה מגלובלסטית, מתרחשת כאשר לאדם יש הפרעה נדירה בה הגוף מתקשה לספוג ויטמין B-12, כך על פי מכוני הבריאות הלאומיים בארה"ב באתר MedlinePlus. בדרך כלל, חלבון הנקרא גורם מהותי נקשר לוויטמין B-12 בקיבה, המאפשר למעי לספוג ויטמין זה. אצל אנשים מסוימים הגוף הורס את תאי הקיבה שמשחררים גורם מהותי. הטיפול באנמיה pernicious כולל בדרך כלל זריקות ויטמין B-12.
בעיות נוירולוגיות
ויטמין B-12 חיוני לתפקוד מערכת העצבים המרכזית - תסמינים נוירולוגיים קשורים גם הם ברמות ויטמין B-12 נמוכות. התסמינים יכולים לכלול תחושת תחושה או עקצוצים בכפות הרגליים והידיים, בעיות איזון, בלבול, דיכאון, זיכרון לקוי ואפילו דמנציה. טיפול מוקדם בזריקות ויטמין B-12 חשוב למניעת נזק תמידי, ממליץ MedlinePlus.
חיזוק אנרגיה
במאמר שפורסם בגיליון פברואר-מרץ 2004 של "מכתב טאונסנד לרופאים וחולים" מצוין כי מרבית הרופאים מאמינים כי לזריקות ויטמין B-12 שנלקחו להגברת אנרגיה יש רק השפעה פלצבו אלא אם כן האדם חסר בויטמין זה. המאמר דן במחקר שמביא עדויות מנוגדות. עשרים ושמונה משתתפים שהתלוננו על עייפות אך עם רמות תקינות של ויטמין B-12 והמוגלובין, המרכיב העיקרי בתאי הדם האדומים, נרשמו. כמחצית מהקבוצה קיבלו זריקות ויטמין B-12 במשך שבועיים, לקחו הפסקה במשך שבועיים ואז קיבלו זריקות פלצבו למשך שבועיים נוספים. המשתתפים האחרים קיבלו את הפלצבו ראשונה. אלו שקיבלו פלצבו חוו לראשונה תגובה משמעותית לויטמין B-12 באינדיקטורים לרווחה ואושר, עם שיפור משמעותי גבולי בעייפות ובתיאבון. כשניתן תחילה ויטמין B-12, השיפורים היו דומים, אך לא היה הבדל בין התגובה לוויטמין והפלצבו. החוקרים סיכמו כי השפעות ויטמין B-12 נמשכו מספיק זמן כדי לגרום לתוצאות אלה. המסקנה נתמכה בבדיקות דם שהראו המשך העלייה ברמות הוויטמין B-12 ארבעה שבועות לאחר הזריקה האחרונה.
