וויסקי וקולה הוא משקה פופולרי, אך הוא יכול להכיל הרבה קלוריות. אם אתה צופה בצריכת הקלוריות שלך, שמור על קלוריות במשקאות האלכוהוליים שלך כמו גם על המיקסרים שלך.
קלוריות בוויסקי
אלכוהול מכיל כ -7 קלוריות לגרם. וויסקי מסורתי הוא 40 אחוז אלכוהול בנפח בממוצע, או 80 הוכחה, ומניב 207 קלוריות ל 100 גרם, או כ 98 קלוריות לחצי גרם. ירה. וויסקי עם תכולת אלכוהול גבוהה יותר מכילים יותר קלוריות. לדוגמה, 45 אחוז אלכוהול או ויסקי 90 הוכחה מכיל 111 קלוריות למנה של 1.5 גרם.
קלוריות בקוקה
12 גרם. קופסת קוקה קולה מכילה 140 קלוריות. דיאט קולה, שיש לו 0 קלוריות ב -12 גרם. יכול, יכול להציע אלטרנטיבה דלת קלוריות להכנת קוקטיילים אם אתה צופה בתזונה שלך.
קלוריות בקוקטייל וויסקי וקולה
10 גרם. וויסקי וקולה המכיל זריקה בודדת של ויסקי 80 הוכחה מכילה כ 195- קלוריות. החלפת קולה דיאט יכולה להפחית את זה לכ 98- קלוריות ל 10- גרם. הגשה.
