ויטמין B6, המכונה פירידוקסין, הוא ויטמין מסיס במים שהגוף זקוק לו לצורך חילוף חומרים, תפקודי מערכת העצבים והחיסון, והמרה של חומצות אמינו וויטמינים אחרים. ויטמין B6 מסיס במים, אך זה לא אומר שהוא בטוח לתת לילדים. לפני שהם נותנים לילדים ויטמין B6 או תוספים כלשהם, על ההורים להתייעץ עם רופא הילדים של הילד או עם איש מקצוע רפואי המתמחה בבריאות הילדים. תוספי תזונה אינם יכולים להחליף תזונה בריאה. ויטמין B6 מצוי בדגנים מועשרים, שעועית, בשר, עופות, דגים, בננות, חמאת בוטנים וירקות רבים.
התנהגות
ד"ר ארנולד ברנר, מהמחלקה לרפואת ילדים בבית החולים סיני בבולטימור, חקר ילדים רבים הסובלים מתפקוד לא מוגדר של תפקוד מוחי היפר-כינתי, המכונה כיום ADD ו- ADHD. במאמר שפורסם בכתב העת ליקויי למידה, הוא אמר כי מצבם של חלק מהילדים שהגיבו לחיוב לתוספי תיאמין הוחמר במידה ניכרת כאשר קיבלו ויטמין B6, והתסמינים של חלק מהילדים שהגיבו לחיוב לויטמין B6 החמירו כשהיו ניתן תיאמין. המחקר של ברנר העלה כי לתסמונת התפקוד המוחי ההיפרקינטי יש גורמים רבים, כולל מחסור בויטמינים ותלות בסמים או בוויטמין.
נוירופתיה
יותר מדי ויטמין B6 יכול לגרום לפגיעה עצבית בזרועות וברגליים. סוג זה של נוירופתיה קשור לעתים קרובות לנטילת תוספי מזון המכילים כמויות גדולות של ויטמין B6. נוירופתיה זו הפיכה כאשר האדם מפסיק להשתמש בתוספי מזון, כך נמסר מהמשרד לתוספי התזונה של המכונים הלאומיים לבריאות.
התקפים
התקפים תלויים בפירידוקסין אצל ילודים יכולים להיווצר כאשר אמהות בהריון משתמשים במינונים גבוהים של B6 או אם תינוק סובל מתלות פירידוקסין גנטית. על פי מונוגרפיה של שיתוף פעולה במחקר טבעי רגיל שפורסם באתר MayoClinic.com, ניתן יהיה לשלוט על התקפים של יילודים הנגרמים כתוצאה מתלות בפירידוקסין באמצעות מינונים של עירוי לפירידוקסין הניתנים על ידי גורם רפואי. המינון הראשון של הפירידוקסין אצל יילוד עלול לגרום לטונוס שרירים נמוך או להפרעת נשימה, מצבים הדורשים טיפול מיידי בילוד.
נשימה
מינונים מוגזמים דרך הפה של ויטמין B6 אצל תינוקות עשויים לייצר תופעות לוואי כמו מצוקה נשימתית, הרגעה והיפוטוניה, אך לא נראה כי מצבים אלה מהווים בעיה כאשר B6 נטמע בחלב אם, על פי "תרופות וחלב אם" מאת תומאס. וו. הייל, פרופסור לרפואת ילדים באוניברסיטת טקסס.
חולשת שרירים
היפוטוניה, או ירידה בטונוס השרירים - המכונה לעיתים "תסמונת התינוק". יכולים להיגרם כתוצאה ממינונים גבוהים של ויטמין B6 במהלך ההיריון. זה יכול להתרחש גם בלידה אם תינוק מטופל בפירידוקסין בהתקפים.
מערכת העיכול
ויטמין B6 יכול לגרום לבחילות, הקאות, כאבי בטן או אובדן תיאבון אצל ילדים ומבוגרים.
השפעות שליליות אחרות על ילדים
ויטמין B6 עלול להשפיע עליליות אחרות על ילדים, כמו כאבי ראש, רגישות לאור, ישנוניות, עקצוצים, כאבים בחזה ופריחות בעור. אם הורים שמים לב שילדם חווה תסמינים אלה, עליהם להפסיק לתת לילד ויטמין B6 ולפנות לרופא.
מינון יתר ורעילות
מקרים קיצוניים של רעילות עלולים לגרום לנפיחות בשפתיים ובגרון, קהות גפיים והקאות. תסמינים של תגובה אלרגית כוללים קשיי נשימה, סגירת גרון, נפיחות בשפתיים, לשון או בפנים וכוורות. הורה צריך להפסיק לתת ויטמין B6 באופן מיידי ולפנות לקבלת טיפול רפואי חירום אם ילד חווה אחד מהתסמינים או התגובות הללו.
