לכל אצבע ביד שלושה מפרקים. אם המפרקים האלה נפוחים זה יכול לגרום לאי נוחות. נפיחות זו היא דלקת ברקמות הסובבות אותה ויכולה להיגרם כתוצאה מפגיעה במפרק עצמו או, בדרך כלל, יותר מדלקת פרקים. התסמינים הם כאב, נוקשות ואובדן תנועה. ניתן להקל על הכאבים והנפיחות באמצעות שימוש בתרופות ביתיות, תרופות ללא מרשם וטיפול גופני.
גורם ל
לנפיחות יכולות להיות כמה סיבות שונות. כל מפרקי האצבעות מצופים בקרום צמיג הנקרא סינוביום הקווים את המפרק כך שהוא יכול לעבוד כראוי. במקרה של דלקת מפרקים שגרונית, סינוביום זה יכול להתנפח. זה גורם לדם למהר למפרק כדי לרפא את הדלקת, והוא יכול להתחמם ונפוח. הגורם השני הוא ייצור יתר של נוזל סינוביאלי, המצפה ומגן על המפרק, וגורם לדלקת.
דלקת מפרקים שגרונית יכולה להיות גורם אחד לנפיחות, אשר נובעת ממערכת חיסונית מוחלשת המועברת גנטית, אולם אם הגן הקיים אינו מבטיח כי אחד מהם יחלה בדלקת מפרקים שגרונית. אף על פי שכל אחד יכול לחוות דלקת מפרקים שגרונית, הוא נפוץ בעיקר בקרב מבוגרים ומתחיל בגיל צעיר עד אמצע, ביחס של שלוש לאחד בין נשים לגברים הסובלים מתסמינים. סוג אחר של דלקת פרקים, המכונה דלקת מפרקים ניוונית, מופיע לרוב עם הגיל, אך זה יכול להיגרם גם כתוצאה מפגיעה במפרק.
סימנים וסימפטומים
הסימנים הראשונים למפרקים נפוחים הם כאבים, נוקשות וחום. חום זה נובע מהמחזור העובד שעות נוספות כדי לרפא את הגורם לנפיחות ולהילחם בכל זיהום. כאב זה גדול יותר בעת היקיצה (מכיוון שהמחזור יורד במהלך השינה) ויכול להשתפר בתנועה. זה יכול גם להשפיע על שינה בגלל אי נוחות ולהביא לאובדן פעילות, שעלול לגרום לעייפות. כדי להבדיל בין דלקת פרקים לנפיחות כתוצאה מפציעה, דלקת פרקים עלולה גם לגרום לחום, ירידה במשקל, קשיי נשימה ו / או פריחה בעור. זהו מקרה בו חשוב לפנות לעזרה רפואית אם הנפיחות לא תשתפר לאחר מספר ימים - זה יכול להיות סימפטום של מחלה מסובכת יותר.
טיפול
הטיפול בנפיחות מפרקים באצבעות הוא הפחתת נפיחות ובכך הפחתת הכאב. תחת פיקוחו של רופא ניתן להמליץ על פיזיותרפיה, תרופות, פעילות גופנית וטיפולים ביתיים, תלוי בכאבי הנפיחות ובחומרתה. חשוב לאכול תזונה מאוזנת כדי לעזור למערכת החיסון של הגוף, מכיוון שסוגים מסוימים של דלקת פרקים עלולים לגרום לאובדן תיאבון ותזונה. החלת חום או קור על המפרקים עלולה להפחית את הכאב. נסה את שניהם וראה אילו מקלים על הסימפטומים, אך לא למשך זמן רב יותר מאשר 20 דקות כל אחד. חום יכול לעזור להגדיל את זרימת הדם, ואילו קרח יכול לעזור להפחית את הנפיחות.
פעילות גופנית יכולה לעזור בטווחי תנועה ולהגביר את ייצור נוזל הסינוביאלי הנע סביב המפרק, ולהגדיל את זרימת הדם. התרופה ללא מרשם אצטמינופן עשויה לעזור בכאבים, אך היא לא תפחית את הדלקת. תרופות, כמו נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs) כמו איבופרופן, נפרוקסן נתרן או אספירין, עשויות לעזור להפחית נפיחות.
מה לעשות אם הנפיחות ממשיכה
אם הנפיחות ממשיכה גם לאחר תרופות ביתיות או עם תרופות הניתנות על ידי הרופא שלך, פנה לטיפול רפואי. יתכן שיהיה צורך להתאים את התרופה או להגדיל אותה. יתכן שיהיה צורך לרשום טיפול בקורטיקוסטרואידים על מנת להפחית עוד יותר את הנפיחות, וייתכן שיידרש ניתוח.
