דימתילגליקצין, הידוע גם בשם DMG, הוא חומר טבעי המצוי בתאים צמחיים ובעלי חיים כאחד, ומקורו בחומצה האמינית גליצין (ראו התייחסות 1 להלן סיכום קליני פסקה 1). כתוספת לכך, מתיימר להציע מספר יתרונות בריאותיים, החל משפר את הביצועים הגופניים ועד לשיפור ההתנהגות בקרב ילדים עם אוטיזם והפרעת קשב. עם זאת, הראיות התומכות בטענות אלה חסרות, על פי המרכז לסרטן זיכרון סלואן קטרינג (ראה סימוכין 1 תחת מנגנון הפעולה).
איך DMG עובד
הגוף מייצר DMG בתאים על ידי פירוק כולין (ראה סימוכין 1 תחת סיכום קליני). בגוף הוא פועל כנוגד חמצון ומשפר את חמצון התאים (ראה סימוכין 1 תחת סיכום קליני). המחשבה היא שלקיחת DMG כתוסף עשויה לשפר עוד יותר את החמצון, מה שמשפר את הביצועים הספורטיביים (ראו סימוכין 1 תחת סיכום קליני). זה גם נחשב לפעול כממריץ נוירולוגי, וזו הסיבה שהיא זכתה לפופולריות רבה בקהילת האוטיזם (ראו התייחסות 1 תחת סיכום קליני). על פי מאמר סקירה באוקטובר 2009 על השימוש ברפואה משלימה באוטיזם שפורסם ב"מרפאות פסיכיאטריות לילדים ומתבגרים ", שני המחקרים הקליניים שבדקו את השימוש ב- DMG בילדים עם אוטיזם לא הראו השפעה חיובית או שיפור בהתנהגות (ראו התייחסות 2 תחת DMG).
דאגות בטיחות
DMG נחשב כחומר בטוח ולא רעיל, על פי MSKCC (ראה סימוכין 1 תחת סיכום קליני). אם אתה משלים את הדיאטה שלך עם DMG, הקפד ליידע את הרופא שלך לפקח על תופעות לוואי או אינטראקציות אפשריות. בנוסף, למרות שבטוח לקחת DMG, אל תסתמך על זה כתרופה או כטיפול בכל מחלה שהיא.
