בדיקת קולונסקופיה מחייבת תזונה מיוחדת בכדי שהתהליך יצליח. הבדיקה מבוצעת כדי לשלול סרטן המעי הגס ולבדוק אי תקינות הקשורות למעי הגס. לעיתים קרובות מתבצעת דיאטה מיוחדת מספר ימים לפני התהליך. בבחירת הירקות המתאימים לכלול בתזונה, עליך לקחת בחשבון כמה גורמים עיקריים. עקוב אחר ההוראות הספציפיות של ספק שירותי הבריאות שלך לפני בדיקת קולונוסקופיה.
החשיבות
ירקות לעיתים עשירים בסיבים תזונתיים אך תוכלו להמשיך ולכלול אותם בתזונה אם תעקבו אחר מספר הנחיות. התחל דיאטה דלת סיבים תזונה בין שלושה לשבעה ימים לפני הקולונוסקופיה שלך, מייעצת למרכז הבריאות העיכול של אוניברסיטת וירג'יניה. דיאטה דלת סיבים מקטינה את נפח הצואה וכמות החומרים הבלתי מעוכלים העוברים במעי, כך על פי MayoClinic.com.
ירקות
ירקות ללא עור כמו בטטות רגילות או מתוקות מותר. ליהנות מרוטב עגבניות חלק או מיץ. אם שותים מיץ עגבניות או ירקות, סננו תמיד מיץ להסרת העיסה. מבשלים או מאדים את כל הירקות ומסירים את הקליפות החיצוניות, הזרעים והגירונים. ירקות אידיאליים כוללים גזר מבושל, שעועית מיתר ופלפלים.
ירקות שיש להימנע מהם
הימנע מכל הירקות הגולמיים כשאתה מקדים קולונוסקופיה, ממליץ MayoClinic.com. לעתים קרובות, עליכם להימנע מכל המזונות המוצקים, כולל ירקות, יום עד יומיים לפני ההליך. מומלץ לצרוך תזונה נוזלית צלולה יחד עם משקאות שקופים. מים, משקאות ספורט, תה רגיל וקפה הם אידיאליים. מיץ ירקות אינו מומלץ מכיוון שהוא אינו שקוף ועשוי להכיל שאריות ירקות.
כמות
כאשר אתה מתחיל בהכנת הקולונוסקופיה שלך, הגבל את הירקות לשתי מנות יומיות, על פי MayoClinic.com. כוס ½ בערך שווה למנה ירקות אחת. זכור, ירקות מותרים רק עד שתצטרך לבצע דיאטה נוזלית ברורה. אם יש לך חששות לגבי התזונה הספציפית שלך, דון בשאלות שלך עם רופא. אי מילוי ההמלצות הנכונות לתזונה עשוי לדרוש ממך לחזור על כל התהליך.
