Septoplasty מתייחס להליך הניתוחי שבמהלכו מתקנים את המחצה, העצם והסחוס המחלק את נחירך. הליך זה הושלם בדרך כלל כאשר הסטרפטום שלך סוטה וגורם לחסימה באף, לחץ פנים ובעיות בסינוסים.
Septoplasty משולב לעיתים קרובות עם פרוצדורה הנקראת הפחתת טורבינציה בכדי להשיג את הפתח היעיל ביותר של דרכי הנשימה האף. בגלל החתכים העדינים שנעשו, מיקום מחדש של המחץ ותהליך הריפוי, מומלץ לא להתאמן או לבצע פעילות מאומצת במשך מספר ימים לאחר הניתוח.
טיפ
יתכן שתצטרך להמתין מספר ימים עד מספר שבועות בכדי להתאמן קלות לאחר ניתוח ספטופלסטי. אתה מסכן דימומים מהאף, שלא לדבר על כמה קשה יהיה לנשום דרך האף שלך בזמן שאתה מרפא.
הנשימה קשה יותר
פעילות אירובית גורמת לך לנשום חזק יותר. זה יכול להיות לא נוח מיד לאחר ניתוח septoplastie. למרות שחלק מהמטופלים עשויים לנשום כרגיל לאחר הניתוח, רבים מרגישים שאף שלהם חסום באופן חלקי או מלא עד 14 יום.
נשימה חסומה זו עשויה להקשות על השלמת משטר התרגיל הטיפוסי שלך. יהיה קשה במיוחד להמשיך את אימון השחייה לאחר ניתוח ספיגה.
סיכון מוגבר לדימום באף
מרפאת מאיו ממליצה לא להתאמן בצורה מאומצת עד חמישה שבועות לאחר ההליך כדי להפחית את הסיכון לדימום באף. במהלך פעילות גופנית מאומצת כמו ריצה או הרמת משקולות, לחץ הדם שלך עולה באופן טבעי. שינוי פיזיולוגי זה מגביר את הסיכון לפתח דימום מהאף, מכיוון שהאתר הכירורגי אינו נרפא לחלוטין.
ג'ון הופקינס רפואה ממליץ לא להרים משהו מעל 20 פאונד למשך 10 ימים לפחות לאחר הניתוח.
דימום באף לא פתור עשוי לעודד ביקור חירום בבית החולים. תרגילי עמדה המחייבים אותך להוריד את הראש יגדילו גם הם את הסיכון לדימום מהאף, כך שגם פעילויות כמו כיפוף או מטלות משק בית רבות צריכות להיות מוגבלות ביומיים הראשונים.
דלקת, ריפוי מושהה ופציעה מחודשת
כשם שעלייה בלחץ הדם במהלך האימון עלולה לגרום לדימום מהאף, הדבר עלול גם לגרום לנפיחות גדולה יותר של האתר הכירורגי. לאחר ספפטפלסטיקה, אזור האף עשוי להיות נפוח כחלק טבעי מתהליך הריפוי.
פעילות מאומצת עלולה להחמיר את הדלקת ולהאריך את זמן הריפוי. כמו כן, תרצו להימנע ממגעי ספורט במגע או מכל פעילויות פנאי שיש בהן סיכוי לפגוע באף על פי מרפאת קליבלנד. כל כוח בוטה כנגד האתר הכירורגי עלול לגרום לעקירה של המחץ המוצב מחדש ואף עשוי לדרוש עדכון כירורגי.
תרגיל קל לאחר שבוע
זמן הריפוי יכול להשתנות מאוד על פי מקרים בודדים. חלק מהמטופלים יוכלו לחזור לפעילות גופנית קלה לאחר ניתוח ספיגה ועשוי להפחתת הטורבינה לאחר שבעה ימים, בעוד שאחרים עשויים להידרש להמתין שבועיים או יותר.
בדיקת מעקב תכלול את הערכת מחיצת הנשימה שלך ואת האף. שאל את המנתח מתי מותר לחזור לפעילות הרגילה שלך. רצוי גם להתחיל להתאמן ברמה נמוכה יותר, בהדרגה להגדיל את האורך והעוצמה מדי שבוע.
