מהי היפוגליקמיה?
במילים פשוטות, היפוגליקמיה מתייחסת לרמת הגלוקוז בדם שנפלה מתחת לנורמה. בעוד שרוב התאים מסוגלים להשתמש במגוון חומרים מזינים המאוחסנים כדלק, תאים הממוקמים במוח זקוקים לגלוקוז כמעט בלעדי. כתוצאה מכך, הגוף עוקב מקרוב אחר רמות הגלוקוז בדם באמצעות מערכת מורכבת של בדיקות איזון הורמונליות. מרבית האנשים שמעו על סוכרת, מצב המאופיין בסוכר גבוה בדם או היפרגליקמיה כרונית. באופן כללי היפוגליקמיה הפוכה; למרות שבניגוד לסוכרת, זה בדרך כלל זמני.
מה גורם להיפוגליקמיה?
היפוגליקמיה מתרחשת עקב מספר גורמים. עבור חלקם, רמת הסוכר הנמוכה בדם היא תוצאה של המתנה ארוכה מדי לאכילה. מכיוון שתאי המוח שלך זקוקים לגלוקוזה, היעדר קלוריות נטועות המלווה ברמת גלוקוז יורדת מעוררת שרשרת אירועים. ראשית, הורמון המכונה גלוקגון ממריץ את שחרור הסוכר המאוחסן בתאי הכבד והשריר. אם סוכר בדם ממשיך ליפול, גופך מפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית. תגובה אדרנרגית זו אחראית לרבים מהתסמינים הקלאסיים הקשורים להיפוגליקמיה.
מהם התסמינים של היפוגליקמיה?
יש אנשים שאף פעם לא יבינו שרמת הסוכר בדם שלהם ירדה מכיוון שברגע שהם מתגלים, גופם מבצע את ההתאמות הנדרשות. אצל אלו הסובלים מתסמינים, ההשפעות יכולות להשתנות מאדם לאדם אך לרוב כוללות אחת או שילוב של אלה: בחילה, קלילות ראש, דפיקות לב, חולשה, עצבנות, הזעה, רעב עז, כאב ראש ועצבנות. במקרים חמורים ונדירים, היפוגליקמיה עלולה לגרום לבעיות חמורות ואף למוות.
מהו הטיפול בהיפוגליקמיה?
במקרה של היפוגליקמיה קלה, הטיפול לרוב פשוט. אכלו או שתו משהו, במיוחד אוכל או משקה שמתעכל בקלות ועשיר בסוכרים או פחמימות פשוטים. כוס מיץ תפוזים היא דוגמא טובה. אך מכיוון שגורמים אחרים יכולים לגרום ולהשפיע על היפוגליקמיה, כמו תרופה שאתה נוטל או נוכחות של מחלה או מחלה, אנשים צריכים להתייעץ עם רופא. זה נכון במיוחד אם הסימפטומים הם מתמידים, חמורים, תכופים או שאינם מגיבים לאכילה.
