בין אם הרופא רשם לך כדורי דיאטה או שרכשת אותם ללא מרשם רושם, עליך להבין את תפקידם לפני שתתחיל ליטול אותם. יתכן ותגלה שבזמן שהגעת לירידה במשקל בזמן נטילת הכדורים, העלאת את המשקל בחזרה ברגע שהפסקת ליטול את התרופה. שקלו בזהירות את היתרונות והחסרונות לפני שתתחילו במשטר גלולות דיאטה בפיקוח הרופא.
פונקציה
הרופא שלך עשוי לדבר איתך על הכנת כדורי דיאטה כאשר אתה מתקשה להוריד את המשקל לבד. בין אם אתם סובלים מהתמכרות לאוכל, אתם סובלים מהשמנת יתר חולנית ובסיכון לאבד את חייכם או סתם צריכים ללמוד כיצד לאכול בזהירות רבה יותר, כדורי תזונה יכולים לעזור לזרז את המאמצים שלכם לתוצאות טובות יותר. כמה כדורים, כמו אורליסטאט או אלי, חוסמים את ספיגת השומן בגוף, בעוד שכדורים אחרים, כמו דיאתילפרופיון, עוזרים לבלום את התיאבון.
יתרונות
גלולות דיאטה יכולות לעזור להוות את ההבדל כאשר המאמצים שלך אינם מספיקים. אמנם אתה יכול לרכוש את אלי ללא מרשם רופא, על פי מרפאת מאיו, על הרופא שלך לרשום דיאטהילפרופיון ופנטרמין. המשמעות היא שפתחת דיאלוג עם נותן שירותי הבריאות שלך לגבי המשקל שלך, והוא ראה את זה הכרחי שתנסה כדורי דיאטה שיעזרו לך לרדת במשקל. כדורי דיאטה יכולים לעזור לך להישאר מוטיבציה לשמור על אורח חיים בריא.
חסרונות
כשאתה מפסיק ליטול גלולות התזונה שלך, אתה עלול להפסיק את הדיאטה ולצפות בצריכת הקלוריות שלך. ללא דחיפה נוספת של כדורי הדיאטה, אתה עלול לעלות במשקל שוב. כדורי דיאטה לא מלמדים אותך איך לאכול נכון, אז אלא אם כן אתה פעיל בקידום אורח חיים בריא יותר, ברגע שתפסיק את הכדורים, הירידה במשקל תיפסק גם כן. אתה עלול להשיג תלות בכדורי הדיאטה, על פי FamilyDoctor.org, חטיבה באקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה, וזו הסיבה שכדאי להפסיק לקחת אותם בפיקוח והדרכה של רופא בלבד.
בטיחות
כדורי דיאטה מרשם ללא מרשם הם בדרך כלל בטוחים, מכיוון שהם אושרו על ידי ה- FDA באופן מפורש לירידה במשקל, ויש להם תופעות לוואי מינימליות. עם זאת, תוספי הרזיה אינם מוסדרים באופן כבד על ידי ה- FDA, מה שאומר שהם לא נבדקים לבטיחות המרכיבים. אתה עלול לחוות תופעות לוואי רבות יותר לאחר נטילת תוספי הרזיה וגלולות דיאטה כביכול, מכיוון שתקני התיוג שלהם אינם זהים לאלה של תרופות, על פי התזונאית אן קולינס.
שיקולים
כדורי דיאטה אינם הדרך היחידה לרדת במשקל. למעשה, עליכם להשתמש בכדורי דיאטה רק תחת המלצה ופיקוח של נותן הבריאות שלכם. בסופו של דבר תעלה במשקל בחזרה לאחר נטילת גלולות דיאטה אם זו הפעולה היחידה שנקטת נגד המשקל שלך. במקום להסתמך על כדורים, מדליין פלוס מייעצת, נסו לטפח אורח חיים בריא יותר באמצעות פעילות גופנית, תזונה דלת קלוריות ומעבר למי שתייה במקום משקאות ממותקים. תזונה בריאה מלמדת את הדרך הנכונה לאכילה כך שתוכלו לנהל את המשקל שלכם ללא הגבלת זמן.
