כאבי רגליים הם לרוב סימפטום של פציעה או שרירים עמוסים מדי, אך הם יכולים להיות קשורים גם למחזור הדם או להפרעות בעמוד השדרה. אם כאבי הרגליים שלך מתרחשים או מחמירים בזמן טיפוס מדרגות, זהו רמז חשוב שרופא שלך יידע לדעת. כך שאם הסיבה אינה קשורה בבירור לפגיעה או שימוש יתר, עיין ברופא שלך כדי לבדוק את הסימפטומים שלך.
בעיות שרירים וגידים
רוב כאבי הרגליים הם תוצאה של פציעה או שימוש יתר, הנגרמים כתוצאה מספורט, פעילות גופנית או אפילו פעילויות יומיומיות. כאבי רגליים יכולים לנבוע מנקע שהוא רצועה מתוחה או קרועה, או ממאמץ - או מפגיעות בשרירים או בגידים. כאבים בשרירים ושלד יכולים להופיע באופן פתאומי או יכולים להצטבר ולהחמיר עם הזמן.
למרות שרוב נקעים, זנים או דלקת המשפיעים על הרקמות הרכות בעגל, בירך או בברך יכולים לגרום לכאבי רגליים בין פעילים ובין אם במנוחה, פגיעות אלה עלולות להחמיר גם בגלל פעילויות הנושאות משקל כמו טיפוס מדרגות או הליכה במעלה הגבעות.
כאב רגליים עצביות
לפעמים מקור הכאב ברגליים הוא בעצבים. דוגמא אחת כזו היא תסמונת piriformis, המופיעה כאשר שריר הפירפורמיס העובר מהעמוד השדרה התחתון לראש עצם הירך לוחץ על עצב הסיאטי, שזורם בחלק האחורי של כל רגל. תסמונת זו יכולה לגרום לכאבים בישבן, בירך, בעגל ובכף הרגל, והכאב יכול להיות עז יותר בעת העלייה במדרגות.
בעיות גב אחרות עלולות להוביל גם לכאבי רגליים, כמו דיסק פריצה, העלול לגרות את העצבים המובילים לרגליים וכפות הרגליים, או היצרות עמוד השדרה, היצרות עמוד השדרה שמפעילה לחץ נוסף על עצבי עמוד השדרה - כולל אלה שמובילים לרגליים וכפות הרגליים. עם זאת, הכאבים מבעיות אלה עשויים להיות מתמשכים ולא ספציפיים לשיפוע הליכה או טיפוס מדרגות.
מחלת כלי דם היקפית
מחלת עורקים היקפית (PAD) מתרחשת כאשר העורקים המספקים דם מהלב לרגליים וכפות הרגליים חסומים באופן חלקי או מלא. בדרך כלל PAD נגרם כתוצאה מהתקשות העורקים, או טרשת עורקים, וסימפטום קלאסי הוא התכווצויות או כאבים ברגל הפגועה - במיוחד בעת הליכה או טיפוס במדרגות.
אף על פי שכאב זה בדרך כלל נעלם במנוחה, PAD קשה עלול לגרום לכאב מתמשך, חוסר תחושה ורקמות קרות וחיוורות ברגל הפגועה. גורם חמור נוסף לכאב ברגל, העלול להחמיר עם טיפוס במדרגות, הוא פקקת ורידים עמוקים (DVT), קריש דם ברקמות העמוקות של הרגל.
ראה רופא
ישנם גורמים רבים ושונים לכאבי רגליים - חלקם חמורים מאוד - וחשוב שהרופא יעריך את הגורם לכל כאב מתמשך או חמור. אם הכאב שלך לא משתפר או אם יש לך כאבים ברגליים המופיעים בכל פעם שאתה הולך או עולה במדרגות, יידע את הרופא המטפל.
אזהרה
עיין ברופא שלך בהקדם האפשרי אם יש לך סימני PAD, כולל כאבי עגלים בעת הליכה או טיפוס במדרגות, ופנה לטיפול רפואי מיידי אם יש לך כאבי רגליים חזקים או אם כאבי הרגל שלך מלווים באדמומיות ברקמות, נפיחות או חום.
