שמן לבנדר התגלה כתרופה טבעית לכאב, חרדה, דלקת, אקנה ותלונות בריאות נפוצות אחרות. הודות לתכונותיו הטיפוליות, משתמשים בו נרחב בארומתרפיה ובעור טיפוח העור. עם זאת, כמו כל דבר אחר, לרפא הטבעי הזה יש סיכונים. הסכנות של שמן אתרי לבנדר כוללות בחילות, הקאות ותגובות עור אלרגיות, בין תופעות לוואי אחרות.
טיפ
מנת יתר של לבנדר עלולה לגרום להרעלה ותגובות לוואי קשות. כדי להישאר בטוח השתמשו במינון היעיל הנמוך ביותר והגדילו במידת הצורך.
כיצד משתמשים בשמן לבנדר?
שמן אתרים זה מזוקק מהפרחים או הדוקרנים של Lavandula vera , L. spica , L. officinalis ומינים אחרים של לבנדר. הוא עשיר בשמנים נדיפים ובעל ארומה חזקה וריחנית. אנשים משתמשים בו מאז ימי קדם כדי לטפל בהפרעות עיכול, להקל על לחץ וחרדה, להימנע מעייפות ולהילחם בדיכאון.
השימוש בשמן לבנדר משתנה מאזור לאזור. בצרפת, תרופה טבעית זו זכתה להערכה ביכולתה לטפל בכוויות, פצעים, חבורות ופצעים בעת יישום מקומי. בבריטניה זה נחשב פעם כתרופה מצוינת לעייפות, תשישות נפשית ובעיות זיכרון; הוא היה מעורבב עם הל, אגוז מוסקט ותבלינים אחרים, ואז נבלע יחד עם חלב או מים. חלק מהיתרונות הפוטנציאליים שלו מאושרים על ידי המדע.
על פי סקירה משנת 2017 שפורסמה בקלינאי לבריאות הנפש, בליעת שמן לבנדר עשויה להקל על חרדה ולקדם רגיעה. שמן אתרי זה הוכח כמפחית את רמות החרדה לפני הניתוח ובזמן של לחץ.
חוקרים מייחסים יתרונות אלה ליכולתם לווסת קולטנים מסוימים במוח. מחקר אחר, שהופיע בכתב העת האיראני לחקר התרופות בשנת 2017, מצא כי שאיפת תמצית שמן לבנדר עשויה להוריד את לחץ הדם ואת קצב הלב בקרב חולים שעברו ניתוח לבעיות לב וכלי דם.
תופעות לוואי של שמן לבנדר
כפי שמציין Drugs.com, שמן לבנדר בטוח לרוב האנשים. עם זאת, זה עלול לגרום לכוורות, בעיות נשימה ותגובות אלרגיות אחרות (כאשר נבלעים) אצל אנשים מסוימים. כאשר מיושמים באופן מקומי, זה עלול לגרות את העור. יתר על כן, הוא יכול לתקשר עם תרופות מסוימות, כולל:
- תרופות הרגעה
- בנזודיאזפינים
- תרופות נגד יתר לחץ דם
- תרופות להורדת כולסטרול
- תרופות מדללות דם
בשל תכונות ההרגעה שלו, שמן זה עשוי להעצים את פעולת כדורי השינה ודיכאון מערכת העצבים המרכזית. מנת יתר של לבנדר עלולה לגרום לבחילות והקאות. אם אתה נמצא תחת טיפול רפואי, שאל את הרופא שלך לפני שאתה לוקח כדורי לבנדר ומשתמש בשמן לבנדר. מוצרים אלה יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוג OTC, תרופות מרשם ואפילו תוספי צמחים.
על פי Examine.com, שמן לבנדר עשוי להחמיר את דרמטיטיס במגע כאשר משתמשים בו באופן מקומי. השמן המזוקק מסטכיות Lavandula עשוי להוביל להפלה בעת נטילתו. עם זאת, נראה כי סוגים אחרים מפחיתים את כאבי הלידה. השפעותיו על נשים בהריון לא נבדקו באופן נרחב, ולכן עדיף להימנע משימוש בזה אם הינך מתכוון להיכנס להריון.
כמה זה יותר מדי?
כאשר משתמשים במינונים גדולים, שמן לבנדר יכול להיות רעיל. WebMD מציין כי מרבית המחקרים שנערכו על השפעותיו החרדות, השתמשו ב- 80 עד 160 מיליגרם ביום במשך שישה עד 10 שבועות. אם אתה מורח אותה באופן מקומי על פצעי סרטן, נסה לא לעלות על 36 מיליגרם (שתי טיפות). ד"ר ליס אלשולר, נ.ד., FABNO, ממליץ להתחיל ב 80 מיליגרם ולהגדיל את המינון במידת הצורך.
כדי להישאר בטוח השתמש במינון היעיל הנמוך ביותר. היזהר מכל סימן של הרעלת שמן לבנדר, כמו כאבי שריפה בגרון, פריחות, שלשול, בלבול וראיה מטושטשת. על פי MedlinePlus, תסמינים אלו נובעים בדרך כלל מלינולול ולינל אצטט , שני כימיקלים המופיעים באופן טבעי בשמן לבנדר.
אזהרה
בליעת כמויות קטנות של שמן לבנדר יכולה לגרום לרעילות קשה אצל ילדים.
אותו מקור קובע כי שמן לבנדר ככל הנראה בטוח כאשר הוא נבלע בכמויות קטנות או בשאיפה. עם זאת, ילדים עלולים להיתקל בתופעות לוואי גם בבליעת מינון נמוך. במקרה של מנת יתר או הרעלת לבנדר, מומלץ לשתות חלב או מים באופן מיידי ולפנות לטיפול רפואי חירום.
