אסתמה מעבה ומכווצת את צינורות הסימפונות שלך, שהם כלים חיוניים לסייע לך לנשום נכון. התסמינים כוללים קשיי נשימה, כאבי חזה וצפצופים, המשתנים בעוצמתם בהתאם לחומרת האסטמה שלך. תרופות מסורתיות יכולות לעזור במניעה ובבקרה של תסמיני אסטמה, ורובם נקבעים על ידי רופא. ישנם טיפולים אלטרנטיביים העוזרים להקלה על תסמיני אסטמה, כולל זרע שחור. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני שתתחיל בטיפול אלטרנטיבי.
היסטוריה
זרע שחור, הנקרא גם כמון שחור, גדל באופן טבעי בים התיכון, המזרח התיכון, אסיה וצפון אפריקה. לעתים קרובות הוא מתפרק לשמן לצריכה. על פי מגזין המודעות, הזרעים השחורים שימשו רפואית על ידי המצרים הקדומים עבור מצבים דלקתיים כמו אסטמה וברונכיטיס. למעשה, החיים הבריאים יותר מדווחים כי לפרעה תותחמון היה בקבוק שמן זרעים שחור שנחבר עמו עם מותו בשנת 1325 לפני הספירה. זרע שחור שחור המשיך בשכיחותו במדינות אחרות באזור.
פונקציה
זרעים שחורים מכילים פיטונוטריינטים, חומצות שומן אומגה 6, פוספוליפידים ונוגדי חמצון. מגזין המודעות מדווח כי למעלה ממאה מרכיבים כלולים בזרעים שחורים, מה שהופך אותם לכלי יעיל נגד מחלות בריאות שונות כמו אסתמה. זרעים שחורים מגנים על תאי גוף, אשר בתורם מונעים מחלות כרוניות ועוזרים להחלים ממחלות.
הטבות מיועדות
דלקת בדרכי הנשימה היא אחד הגורמים לתסמיני אסטמה. מגזין המודעות מסביר שלזרע השחור השפעה אנטי דלקתית על גופכם. לכן היתרון העיקרי של זרע שחור הוא הפחתת דלקת. אם יש לך אסתמה אלרגית, יש לכוונת זרע שחור כדי להקל על בעיות בסינוסים כמו גם במצבי עור נלווים כמו אקזמה.
אינדיקציות
זרעים שחורים מגיעים בכמוסות ושמן, אותם ניתן לרכוש בחנות למזון בריאות. מגזין המודעות מדווח ששמן זרע שחור הוא סוג הזרע השחור המשמש לטיפול בתסמיני אסטמה. ניתן ליטול כמוסות מדי יום כדי לסייע בהגברת החסינות שלך וכדי לעכב תגובות אסתמה אלרגיות, כפי שדווחו על ידי הבריאים. למניעת אסתמה, מגזין מודעות ממליץ לערבב חמישה חלקים שמן זית עם חלק אחד שמן זרעים שחור. ברגע שהשמנים מעורבבים זה בזה, תוכלו למרוח את המרקם על החזה ועל הגב. תוכלו גם לחמם את שני השמנים שעל הכיריים ולשאוף את האדים הבאים, מה שיעזור לצינורות הסימפונות שלכם להתפרק בריר.
אמצעי זהירות
זרע שחור ושמן זרע שחור לא צריכים להחליף כל סוג של תרופות שנקבעו, כולל בקרים לטווח הארוך ומשאפים להקלה מהירה. שאלו את הרופא האם זרע שחור הוא אפשרות יעילה לטיפול בתסמיני האסטמה שלכם והאם זה יכול לגרום לאינטראקציות תרופתיות. קחו בחשבון שזרע שחור הוא תרופה אלטרנטיבית, כלומר אין מספיק ראיות מדעיות בכדי לאמת אותו כטיפול רפואי במיינסטרים. ניתן לקשור תסמיני אסטמה מתמידים לאלרגיות, שעשויות לדרוש אימונולוגיה, או זריקות אלרגיה.
