הפרשות עקובות מדם לאחר אימון אינן תקינות. לרוב זה נגרם כתוצאה מהלחץ המופעל על הגוף וגורם לחוסר איזון הורמונלי. תזונה, רמת פעילות ושומן בגוף יכולים גם הם למלא תפקיד תורם בהופעת פריקה מדממת לאחר האימון.
מטרורגיה
מטרורגיה היא דימום ברחם המתרחש מחוץ למרווחים תקינים של המחזור החודשי שלך. דימום זה עשוי להיות סימן להפרעה בסיסית, כמו חוסר איזון הורמונלי, אנדומטריוזיס, שרירנים ברחם או סרטן הרחם. דימום יכול להיות כבד בצורה של קרישים או שהוא יכול להיות דל.
חוסר איזון הורמונלי
חוסר איזון הורמונלי יכול להתרחש במהלך פעילות גופנית מאומצת ואחריה. החלק במוח המווסת את הביוץ עלול לגרום לרמות חריגות של הורמון הלוטייניזציה (LH) והורמון מגרה זקיק (FSH). חוסר איזון זה עשוי לגרום לרמות פרוגסטרון ואסטרוגן חריגות, ולהפוך אותך לרגישים לתקופות לא סדירות ודימום חריג.
התעמלות ומתח
סיכום
פעילות גופנית מאומצת עלולה לגרום לדימום לא תקין ברחם. אם זו הסיבה הסבירה היחידה, עליכם לצמצם את משך ועוצמת משטר האימון שלכם. פחות לחץ יאפשר להורמונים שלך לווסת כראוי ולעצור את הדימום להתרחש.
