פאבים וברים רבים ומגוונים מציעים אוכל ללכת עם הבירה או הקוקטייל שלכם, כמו המבורגרים, כנפי עוף, צ'יפס, טבעות בצל ונאצ'וס. לעתים קרובות, במזונות אלה יש יותר מדי מלח או מטוגנים בשמן עמוק, מה שהופך אותם לעשירים בקלוריות.
המבורגרים בפאב
תוכלו למצוא המבורגרים בפאבים רבים ושונים, הזמינים בסוגים סטנדרטיים כמו המבורגר, צ'יזבורגר וצ'יזבורג בייקון, כמו גם התמחויות אזוריות ומקומיות רבות ומגוונות. בהמבורגר טיפוסי של רבע פאונד על לחמניה יש יותר מ -450 קלוריות, ואילו צ'יזבורגר בייקון ברבע קילוגרמים עם כל התוספות מכיל כ- 700 קלוריות, לפי אתר המזון והדיאטה Fat Secret.
כנפיים
כנפי עוף, שלעתים קרובות מטוגנות בשמן עמוק ומכוסות ברוטב מסוג כלשהו, בדרך כלל מכילות כ 60 עד 100 קלוריות לכנף, תלוי במגוון. על פי נתוני כנפי הבר של באפלו, ההגשה הסטנדרטית היא ארבעה כנפיים נטולות עצמות, שיש בהן 288 קלוריות. המנה הסטנדרטית לכנפיים עצמות היא גם ארבע, בערך 384 קלוריות למנה.
צדדים מטוגנים
הרבה מזונות שמזמינים לא מגיעים רק עם מנה ראשונה, אלא גם תוספת. על פי אתר השומן הסודי, מנה של 10 טבעות בצל בינוניות שגדשו ומטוגנות בשמן עמוק מכילה 197 קלוריות. עשרה צ'יפס מכילים כ -97 קלוריות, כאשר קטשופ מוסיף 15 קלוריות לכף. בפלפרות ג'לפנו כ -350 קלוריות למנה, ולמקלות מוצרלה יש כמאה קלוריות למקל.
נאצ'וס
לפי הזמנה של נאטוס עליון, עם בקר, שעועית, גבינה, שמנת חמוצה ובצל, יש 517 קלוריות להזמנה. אם אתה מזמין נאצ'וס עם גבינה רגילה בלבד, זה יהיה בערך 350 קלוריות, לפי שומן הסוד.
