בין אם מדובר בתולעי סיכה, תולעי סרט או פרוטוזות מיקרוסקופיות כמו ג'אמדיה למבליה או אמבות, טפילי מעיים לעולם אינם מועילים. הם נצמדים לרירית המעי שלך, בדרך כלל חיים מהאוכל שאתה אוכל ופוגעים בתאי המעי שלך. הם עלולים שלא לשים לב או לגרום לחסרים תזונתיים, שלשול ותסמינים אחרים. תרופות מרשם שהורגות את האורגניזמים הן עמוד התווך של הטיפול בכל טפילי המעיים. למרות שלתרבויות רבות ישנה מסורת ארוכה של שימוש במזונות לטיפול בזיהומים אלה, מעט מאוד מחקרים נערכו בבני אדם כדי לאשש את יעילותם. עם זאת, מחקרים עדכניים מצביעים על כך שגרעיני דלעת ופפאיה, כמה פירות יער וכמה פרוביוטים משפיעים על בני אדם אנטי-פרזיטיים - והרס או מעכב צמיחה או רבייה של מבקרים לא רצויים אלה.
זרעי דלעת
זרעי דלעת הורגים בעקיפין תולעי סרט. ההשפעות האנטי-פרסטיות שלהם יוחסו לכורכוביטין, חומר שמשתק תולעי סרט כך שהם כבר לא יכולים להחזיק בתאי מעיים. מחקר שפורסם בגיליון נובמבר 2012 של "אקטה טרופיקה" מצא כי מנה אחת של גרעיני דלעת גולמיים קלופים גרמה לשחרור תולעי סרט לצואה אצל 75 אחוז מהאנשים עם טפילים אלה. זה עלה ל 89 אחוז כאשר הזרעים שולבו בתמצית אגוז ארקה, תרופה סינית מסורתית שמשתקת גם תולעי סרט. אחריו זרעי דלעת לרוב אחריהם משלשל משלמת לסייע בגירוש התולעים מהמעיים. לאחר שחרורם, תולעי הסרט ימותו בסופו של דבר.
זרעי פפאיה
זרעי פפאיה עשויים להיות בעלי תכונות אנטי-פרזיטיות. יעילותם יוחסה להתמוטטות הטפילים על ידי הפפאין, אנזים בזרעי הפפאיה. במחקר שנערך בקרב 60 ילדים שפורסם בגיליון מרץ 2007 של "Journal of Medicinal Food", הטפילים חוסלו מהצואה אצל 77 אחוז מהילדים שקיבלו מנה יחידה של שילוב של זרעי פפאיה מיובשים בתוספת דבש ורק 17 אחוז מהילדים נתנו דבש בלבד. בבני אדם לא נערכו מחקרים עוקבים אחר זרעי פפאיה לטפילי מעיים. דבש שימושי להסוות את הטעם המר של זרעי הפפאיה.
פירות יער
פירות יער שונים שימשו כתרופות מסורתיות לטפילי מעיים. יעילותם יוחסה לכימיקלים הנקראים פוליפנולים, שנמצאים בכל הצמחים. מחקר במעבדה שפורסם ב"פרזיטולוגיה "באוגוסט 2011 דיווח כי תמציות עשירות בפוליפנול ממספר פירות יער הרגו את ג 'למבליה. היעילים ביותר היו תמציות תות, ברטיבה ארקטית, פטל שחור וענן, שהיו יעילים באותה מידה כמו מטרונידאזול, התרופה הרגילה לזיהומים בג'יארדיה. אף כי טרם נערכו מחקרים בבני אדם, חוקרי המחקר "פרזיטולוגיה" ציינו כי ריכוז התמציות עם ההשפעות האנטי-פרזיטיות החזקות ביותר יושג בקלות במעיים של אנשים שאוכלים פירות יער אלה.
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא חיידקים או שמרים חיים עם יתרונות בריאותיים. הם נמצאים במזונות כמו יוגורט, קפיר וכרוב כבוש. מחקרים במעבדה ובעלי חיים דיווחו כי חלק מהפרוביוטיקה הורגת טפילי מעיים, אם כי השפעות אלה מוגבלות ומובנות בצורה גרועה. מעט מאוד מחקרים בבני אדם העריכו את השימוש בפרוביוטיקה למטרה זו. מחקר שפורסם בגיליון יולי 2006 של "כתב העת הסקנדינבי למחלות זיהומיות" דיווח כי שילוב של השמרים Saccharomyces boulardii פלוס metronidazole היה יעיל יותר מאשר metronidazole בלבד לטיפול בטפיל G. G. באופן דומה, מחקר שנערך בקרב 50 ילדים בגיליון יוני 2009 של "העיתון האמריקני לרפואה טרופית והיגיינה" מצא כי אותו שילוב היה יעיל יותר מאשר מטרונידאזול בלבד לניקוי האמבה Entamoeba histolytica מהמעיים. בעוד שתוספי תזונה הם הדרך הנפוצה ביותר להשיג את הפרוביוטי Saccharomyces boulardii, ניתן למצוא אותו גם בסוגים מסוימים של קומבוצ'ה, משקה מותסס.
שיקולים ואזהרות
למרות שמזונות רבים אחרים הוקצו להרוג טפילי מעיים, שום מחקר אנושי איכותי לא אישר זאת. שום, בצל, קוקוסים, תאנים, תמרים, עולש, זרעי אבוקדו, ג'ינג'ר, פלפל שחור ורימונים הם דוגמאות למזונות שהוכחו כמעודדים פעילות אנטי-פרזיטית במחקרים במעבדה או בבעלי חיים, אך יעילותם של מזונות אלה טרם הוערכה כראוי בבני אדם. בבירור יש צורך במחקר נוסף, אך ספק אם מזון כלשהו ייקבע בסופו של דבר כיעיל יותר מאשר תרופות. סביר יותר שמזונות מסוימים עשויים להיות תוספות מועילות לטיפול תרופתי, אך לא תחליפים. אם אתה חושד שיש לך טפילי מעיים, פנה לרופא המטפל. אל תתייחס למצב זה לבד. שוחח עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים משמעותיים בתזונה, שכן צריכת יתר של כמעט כל מזון עלולה לגרום לבעיות.
נבדק על ידי: קיי פק, MPH, RD
