כיצד ניתן לצום עם שמן קוקוס?

שמן הקוקוס נגזר מבשר הקוקוס על ידי מיצוי השמן מחלב הקוקוס או מהבשר היבש שגורס ודחוס. שמן קוקוס משמש לבישול, אם כי זהו אחד השמנים הפחות פופולריים לכך, כמו גם למטרות רפואיות וקוסמטיות. תכולת השומן הרוויה הגבוהה שומרת על יציבותה ויכולה להימשך שנים במקומות יבשים וקרירים. שמן הקוקוס כאשר הוא נצרך מגביר את רמות האנרגיה ומספק לגוף חומצות שומן המעניקות קלוריות מתמשכות. בשילוב עם השפעות משתן של קוקוסים, הוא יכול לשמש גם כחומר צום וניקוי לגוף כאשר הוא נצרך בצורה הנכונה.

שלב 1

רכשו שמן קוקוס בתולי. שמן קוקוס בתולה עשיר יותר בחומרים מזינים מהגרסה המעודנת, אשר מולבנת ומדלחת ריח. הזיקוק משמש לרוב מסיבות קוסמטיות, מכיוון שכל שמן הקוקוס מסונן מזיהומים ושמן הקוקוס הבתולי עדיין מכיל את כל חומרי התזונה החשובים שלו, שיידרשו לצום.

שלב 2

קח 2 כפות. של שמן קוקוס בתולי כל שעתיים בערך. הסכום המרבי שנלקח לא יעלה על 14 כפות. בתוך יום נתון. המינון מרווח מכיוון שנטילת מינונים גדולים יותר עלולה להרגיז את הבטן ולגרום לבחילה. קח את המנה האחרונה כשלוש שעות לפני השינה, מכיוון ששמן קוקוס מגביר את רמות האנרגיה ועלול למנוע שינה אחת. מיץ לימון סחוט טרי מעורבב עם מים ומעט מלח ים ניתן לשתות במהלך היום כדי לסייע בתהליך הניקוי, יחד עם הרבה מים. ארבע עוז. בשר קוקוס טרי ביום מותר גם בזמן הצום. הבשר עשיר בסיבים תזונתיים ומקיים חיידקים טובים המסייעים לניקוי. הזנת הגוף בדרך זו מספקת אנרגיה וקלוריות תוך כדי רעב של קנדידה, שמרים ופטריות, בעוד שהשמנים השפעות משתן יחד עם בשר הקוקוס ומיץ הלימון מספקים טיהור עוצמתי של המעיים העליונים והתחתונים. המזון מאפשר לגוף לעבור ימים מבלי לאכול דבר מלבד ארבעת הפריטים המופיעים, ומנקים את הגוף מרעלים בתהליך.

שלב 3

עקוב אחר משטר זה במשך שלושה עד שבעה ימים. לא מומלץ לצום יותר משבעה ימים ללא האור הירוק של רופא, לכן יש לפנות לייעוץ מקצועי לפני שתנסה לצום יותר משבעה ימים. אופציות נוספות של שלושה ימים שנמצאים במרווחים.