האם חולה סוכרת יכול לאכול גבינת קוטג '?

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/236/180857543.jpg">

קערת גבינת קוטג 'קרדיט: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

תוכן פחמימות

התאחדות הסוכרת האמריקאית מפרטת גבינת קוטג 'כאחת הבחירות הטובות ביותר לגבינה שתוכלו לעשות. בקרת מנות ממלאת תפקיד דומיננטי בתכנון ארוחות עבור אנשים עם סוכרת. שני אונקיות גבינת קוטג 'דלה בשומן או ללא שומן מספקת 7 גרם חלבון, כ -2 גרם או פחות פחמימות וכ -1 גרם או פחות שומן. סכום זה רשום כמנה ברשימת חילופי הסוכרת.