לאמביאן ומלטונין יש כמה הבדלים אך דמיון אחד מובהק - שניהם הם עזרי שינה. אם אתה לוקח אמביאן ועדיין מתקשה להשיג לילה שינה רגוע, הוספת מלטונין למשטרך עשויה להעלות את מחזור השינה שלך. לימוד אודות אמביאן ומלטונין יכול להכין אותך לשיחה עם הרופא שלך על אפשרויות סיוע בשינה שלך. זכור להתייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות כלשהן.
אמביאן
אמביאן הוא שם המסחר של זולפידם, תרופת הרגעה-היפנוטית מרשם. לרוב נקבע אמביאן למתן מדי יום לפני השינה על קיבה ריקה. נטילת Ambien תוך שעה מאכילה יכולה להגדיל באופן דרמטי את הזמן שנדרש כדי לגרום לך להיות מנומנם. בדרך כלל, Ambien נקבע לפרקי זמן שנמשכים לא יותר משבועיים. הסיבה לכך היא שגופך בונה במהירות סובלנות לאמביאן והתרופות הופכות ליעילות פחות לאחר כשבועיים של שימוש רצוף.
מלטונין
מלטונין הוא הורמון המופרש באופן טבעי במוחך ואחראי על ויסות הקצב הסיבובי של גופך. אם אתה סובל מנדודי שינה בגלל רמה נמוכה של מלטונין, ג'ט לג או הפרעת שינה בעבודה במשמרת, הרופא שלך עשוי להציע לך ליטול תוסף מלטונין יומי כשעה לפני השינה כדי לעזור לך להירדם יותר מהר. תוספים אלה זמינים ללא מרשם.
אמביאן ומלטונין
אמביאן ומלטונין נחשבים בדרך כלל כבטוחים לשימוש יחד, אם כי עליכם להיות מודעים לכך שלקחתם יחד עלולה לגרום להרגעה מוגברת ולפגוע באופן דרמטי בתאום שלכם. מכיוון שיש להם השפעה סינרגיסטית זה עם זה, חובה שתתייעץ עם הרופא שלך לפני שתוסיף מלטונין או אמביאן לשגרת הלילה שלך. על פי "התמקדות בפרמקולוגיה של אחיות", יתכן שיהיה צורך להפחית את המינון שלך לאמביין בעת השלמת מלטונין.
הערכה
השילוב בין אמביאן למלטונין עשוי להוות תרופה מתאימה לנדודי שינה. שוחח עם הרופא שלך אם גילית שהזיכרון שלך והקשבה נפגעים מאוד בערבים לאחר נטילת אמביאן ומלטונין, דבר שעלול להצדיק שינוי במינון, זמן מתן או תרופות. תופעות לוואי אלה נוטות להיות הנפוצות ביותר כאשר נוטלים אמביאן ומלטונין תוך שעה אחד מהשני.
