רוב האנשים לא חווים תופעות לוואי או שהם סובלים מאי נוחות קלה במערכת העיכול בעת נטילת פרוביוטיקה, כך מדווח המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. מכיוון שהחיידקים יכולים לגרום לגזים, אתם עלולים לחוות כאבי בטן קלים מאוד. כאבים עזים בבטן אינם נגרמים על ידי פרוביוטיקה, וכדאי שתדווח על כך לרופא שלך באופן מיידי.
על פרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא חיידקים חיים הדומים או זהים למיקרואורגניזמים ה"טובים "בגופך. הם עשויים לעזור במצבים מגוונים הכוללים שלשול, מעי רגיז ומחלות מעי דלקתיות. אם אתה מבקר אצל רופא השיניים, הוא עשוי להשתמש בפרוביוטיקה לטיפול בדלקת חניכיים ודלקת חניכיים או כדי למנוע עששת.
סוגים
לקטובצילוס וביפידובקטריום הם הפרוביוטיקה הנפוצה ביותר בשוק בארצות הברית. פרוביוטיקה זמינה כתוספי מזון בצורת גלולה, טבליה ואבקה וכמזון ביוגורט בתרבות חיה.
פופולריות
למרות שהפרוביוטיקה מדורגת במקום החמישי בארצות הברית בקרב מוצרים טבעיים המשמשים לילדים, מנהל המזון והתרופות לא אישר טענות בריאותיות לפרוביוטיקה, כך לפי המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית.
שיקולים
אל תיקח פרוביוטיקה או כל תוסף אחר ללא המלצת הרופא שלך. אנשים חולים אנושיים לא צריכים לקחת פרוביוטיקה.
