לא כל סוג של עבודות דם מחייב אותך לצום מראש. אך בדיקות דם נפוצות מסוימות אכן דורשות צום. אלה כוללים בדיקות גלוקוז ולפעמים בדיקות טריגליצרידים. בדיקות לגלוקוזה מודדות את רמת הסוכר בדם שלך, ואילו בדיקות הטריגליצרידים מודדות חלק מלוח השומנים בכולסטרול שלך.
טיפ
לרוב אינך יכול לשתות קפה בבוקר של בדיקת סוכר בדם בצום. הקפאין בכוס ג'ו הבוקר שלכם עשוי להעלות או להוריד את רמות הסוכר בדם. לכן, כדי להגיע לבדיקה מדויקת, כדאי לחכות עד לאחר הבדיקה לשתות את הקפה.
קפה לפני בדיקת גלוקוז
בדיקות בריאות שנתיות רבות דורשות בדיקת דם בצום בן-לילה. הרופא שלך רוצה שתצום כי אוכל ושתייה עשויים לשנות את התוצאות שלך, על פי MedlinePlus. סוכר, שומנים, אנזימים, מינרלים וכולסטרול יספגו למחזור הדם שלך ועלולים לשנות את תוצאות הבדיקה. יש להימנע גם מאלכוהול במהלך הצום שלך.
קפה לפני בדיקת גלוקוז יכול להשפיע על התוצאות, במיוחד אם מוסיפים שמנת וסוכר, כך לפי Mercy Health, רשת בתי חולים ומרפאות בריאות באוהיו ובקנטאקי. תוספת סוכר ושומן מהקרם עלולה להפוך את תוצאות הבדיקה שלך לא מדויקות. אולם גם ללא מרכיבים אלה, קפה ובדיקת סוכר בדם אינם מסתדרים זה בזה.
מרסי בריאות מציעה לבקש מהרופא שלך הוראות מפורטות לפני בדיקת צום. כמו כן, אם תטעו ותאכלו בטעות או שתו משהו לפני הבדיקה, יידעו את צוות המעבדה והם יקבעו אם אתם צריכים לשנות מחדש את התהליך.
עם זאת, רוב בדיקות הצום מאפשרות לך מים. מים מייבשים את הורידים שלך ומקלים על שאיבת הדם מתוכם, על פי מדליין פלוס.
מבחן לסוכרת מסוג 2
מומחי שירותי הבריאות יבקשו מכם לצום במשך שמונה עד 12 שעות לפני שתבצעו בדיקת גלוקוז בדם, אומר קליניקת מאיו. רופאים רבים ממליצים לבצע את הבדיקה הראשונה בבוקר כדי להקל על עצמך, לאחר שלא היו לך אלא מים. Medline Plus מציע גם לא להתאמן, לעשן ולא ללעוס מסטיק לפני הליך זה.
מבחן סובלנות הגלוקוז לסוכרת סוג II דורש מספר שלבים, אומר קליניקת מאיו. ראשית, תתן דגימת דם מווריד בזרועך - המספר הזה יספק את רמת הגלוקוז בדם הצום שלך. ואז תשתה כוס תמיסת גלוקוז המכילה 75 גרם סוכר. לאחר שעתיים הגלוקוזה שלך תימדד שוב.
אם רמת הגלוקוז בדם שלך תקינה, היא תהיה מתחת ל -140 מיליגרם לדציליטר דם. אם הוא נמדד בין 140 ל -199 מיליגרם לדציליטר, יתכן שיש לך פגיעה בסובלנות לגלוקוז, הידועה גם בשם טרום סוכרת. המשמעות היא שאתה נמצא בסיכון לפתח סוכרת ומחלות לב.
אם הרמה היא מעל 200 מיליגרם לדציליטר, יתכן וסובל מסוכרת. יתכן והרופא שלך תחזור על בדיקת עבודת הדם אם זה המצב.
מבחן לסוכרת הריון
אם אתה נמצא בסיכון נמוך להתפתחות סוכרת בזמן ההריון, הרופא שלך עשוי לבקש בדיקה ללא הצמה. המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים ממליצה על בדיקת אתגר גלוקוז בדם של שעה אחת בין 24-28 שבועות להריון.
אתה עלול להיבדק מוקדם יותר בהריון אם יש לך אחד משלושה גורמי סיכון אפשריים, על פי מרפאת מאיו:
- אם הייתה לך סוכרת הריון בהריון מוקדם יותר.
- אם יש לך היסטוריה משפחתית של סוכרת.
- אם אתם סובלים מהשמנת יתר.
- אם יש לך מצב מטבולי הקשור להתפתחות סוכרת, כמו תסמונת מטבולית או תסמונת שחלה פוליציסטית.
קפאין וסוכר בדם
אין הרבה מחקרים קליניים המודדים את השפעות הקפה על בדיקת גלוקוז בדם. מחקר קטן שנערך על שתייני קפה במהדורת ספטמבר 2012 של כתב העת Metabolism מדד את השפעות הקפאין מקפה אספרסו. הוא מצא רק הבדלים שוליים במדדי הגלוקוז בין שתייני קפה לשתים שאינם קפה.
טריגליצרידים וצום
בדיקות לטריגליצרידים הם בדרך כלל חלק ממבחני רמת הכולסטרול בדם שלך. בדיקת הטריגליצרידים נעשתה פעם לאחר צום במשך 10 עד 12 שעות, על פי הרווארד הבריאות, מכיוון שריכוז חלקיקי הטריגליצרידים השומניים נשאר בזרם הדם שלך שעות אחרי שאוכלים ארוחה.
הנימוק היה שאם לא תצום, אתה עלול להסיט את המספרים. רופאים מחפשים תוצאה של פחות מ- 150 מיליגרם לדציליטר דם לקבלת תוצאה טובה. מספר זה משמש גם לחישוב רמת ה- LDL או הכולסטרול הרע.
אולם כעת, בריאות הרווארד אומרת כי צום לפני בדיקת כולסטרול אינו משפיע על המספרים כפי שחשבו בעבר. בדיקת אי-קצב במהלך הדיאטה הרגילה שלך, כולל קפה אם אתה שותה אותו, נותנת תמונה טובה יותר של רמות השומנים. ההנחיות בארה"ב, כולל Medline Plus, עדיין ממליצות לצום לפני בדיקת כולסטרול. עם זאת, הרווארד מוסיף כי באירופה בדרך כלל אין צורך בצום.
בדיקות דם אחרות בצום
לפי בדיקות Mercy Health, בדיקות דם אחרות עשויות לדרוש גם צום. עם זאת, אלה עשויים להשתנות, לכן עליכם להתייעץ עם הרופא לפני הבדיקה. בדיקות אלה כוללות בדרך כלל:
- אנמיה (בדיקת דם ברזל).
- הפרעת אלקטרוליטים (בדיקה מטבולית).
- תפקוד כליות (לוח תפקודי כליות).
- מחלת כבד (בדיקת gamma-glutamyl transferase).
- רמות ויטמין B12.
זכור, אם אתה עורך בדיקת דם לכל דבר אחר ממה שנדון לעיל, סביר להניח שתוכל להמשיך לשתות את קפה הבוקר וארוחת הבוקר לפני שתשאב את הדם שלך. אך זכור לבדוק תמיד עם הרופא שלך הוראות מפורטות, ולעקוב אחר הוראות אלה בדיוק לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
