גם שן הארי וגם גדילן החלב נחשבים לצמחי מרפא לכבד. עשב מציק עבור חלקם, אוצר של תרופות רפואיות לאחרים, השימוש בשן הארי כצמח מרפא מגיע הרחק חזרה להיסטוריה הסינית. גדילן החלב, המכונה גם סילמרין, הוא עשב פורח יליד אזור הים התיכון וחלקים מצפון אפריקה. זה משמש כבר 2000 שנה כתרופה צמחית למגוון תחלואות, כולל בעיות בכבד ובכיס המרה. לפני השימוש בתרופה צמחית כלשהי, התייעץ עם הרופא שלך האם זה מתאים לך ולמצב הבריאותי שלך.
היתרונות הבריאותיים של תה שן הארי
עלי שן הארי מזינים ומשמשים זה מכבר בטיפולים מסורתיים לניקוי הכבד וטיהורם. במזרח מיובשים שורשי שן הארי ומשתמשים בהם בתה חזקה, המיוצרים משורשים רותחים ועשבי תיבול אחרים למשך שעה לפחות. על פי Naturalnews.com עלי עלי האריה הם 15 אחוז חלבון ועשירים בוויטמינים ומינרלים. כוס אחת של ירקות שן הארי מכילה 112 אחוז מההמלצה היומית שלך על ויטמין A, 32 אחוז וויטמין C, ו -535 אחוז וויטמין K. הם מכילים גם 218 מ"ג אשלגן, 103 מ"ג סידן ו -7 מ"ג ברזל.
היתרונות הבריאותיים של תה גדילן חלב
מרפאת מאיו מציינת באתר האינטרנט שלה כי מחקרים מרובים מאירופה מצביעים על היתרונות של גדילן חלב אוראלי לשחמת. בניסויים שאורכם עד חמש שנים, גדילן החלב שיפר את תפקודי הכבד והקטין את מספר מקרי המוות המתרחשים בקרב חולים צירוטיים. בנוסף, מספר מחקרים על גדילן חלב אוראלי בגין צהבת הנגרמת על ידי נגיפים או אלכוהול מדווחים על שיפור בבדיקות הכבד. למרות שהתוצאות הללו מבטיחות, מרבית המחקרים עוצבו בצורה גרועה. יש צורך במחקר טוב יותר לפני שניתן יהיה לקבל המלצה חזקה.
כיצד להכין ולהשתמש בתה שן הארי
לפי naturalnews.com, התקופה הטובה ביותר לקצור עלי שן הארי ושורשי היא ראשית האביב, לפני שהפרח פורח, או בסוף הסתיו, ברגע שהפרח נעלם. עלי שן הארי ניתן לקטוף, לקצוץ ולהוסיף לסלטים. ניתן לצלות גם שורשי שן הארי בכדי להכין תחליף קפה. שני עלי האריה ושורשי האריה טובים להכנת תה. הרתיחו כף שורש אחת לשתי כוסות מים. ככל שהוא רותח יותר זמן, התה יהיה חזק יותר.
כיצד להכין ולהשתמש בתה גדילן חלב
כיום, בעיקר זרעי גדילן החלב משמשים רפואית בצורת תה. מרסקים כף אחת של זרעי גדילן חלב במכתש ומוסיפים ל -3 כוסות מים רותחים. תלול בערך 20 דקות ומסנן. ישנם צמחי מרפא המציעים לשתות כוס אחת 30 דקות לפני הארוחות בבוקר, אחר הצהריים והערב, כמו גם רגע לפני השינה, ואז להפחית את הצריכה לשלוש כוסות ביום אחרי שלושה ימים.
