שמן זרעי פשתן הוא תוסף טבעי שמקורו בזרע של צמח הנקרא Linum usitatissimum. סוג זה של שמן מכיל את חומצות השומן החיוניות אומגה 3 ואומגה 6, שגופך זקוק לתפקוד תקין. אנשי מקצוע בתחום הבריאות עם המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית מציינים כי טיפול בשמן זרעי פשתן עשוי להקל על כאבי דלקת פרקים ולעזור לשמור על בריאות הלב. שוחח עם הרופא שלך על הסכנות ותופעות הלוואי המזיקות של שמן זרעי פשתן לפני שתתחיל להשתמש בתוסף טבעי זה.
תופעות לוואי
MedlinePlus מדווח כי טיפול בשמן זרעי פשתן עלול לגרום לתופעות לוואי קשות של הקיבה, כמו בחילה, נפיחות או כאבי בטן. אתה עלול גם לחוות עצירות או שלשול, העלולים להחמיר את תופעות הלוואי של הקיבה. פנה לרופא המטפל העיקרי שלך בטיפול אם תפתח התקפי שלשול או עצירות חוזרים ונשנים. שלשול כרוני עשוי להעלות את הסיכון להתייבשות, בעוד עצירות כרונית עלולה לגרום לצואה מושפעת.
אינטראקציות תרופות
שמן זרעי פשתן עשוי להפריע לאופן בו גופך סופג סוגים אחרים של ויטמינים, מינרלים או תרופות דרך הפה שאתה צורך. במידת האפשר אין ליטול שמן זרעי פשתן במקביל לתרופות או תוספי מזון אחרים על מנת למנוע אינטראקציה זו. הודע לרופא שלך אם אתה לוקח תרופות להורדת רמות הסוכר או הכולסטרול בדם שלך לפני שתתחיל ליטול שמן זרעי פשתן, מזהיר המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. זרעי פשתן עשויים גם להעצים את השפעתן של תרופות דלילות דם וסטרואידים אקטואליים.
בעיות דימום
שימוש בשמן זרעי פשתן עלול להשפיע על אופן קרישי הדם שלך ועלול להגדיל את הסיכון שלך להיתקל בבעיות דימום, MayoClinic.com מזהיר. אם אתם מתוכננים להליך כירורגי או שיניים או אם אתם סובלים מהפרעת דימום, יידעו את הרופא על סוגיות אלו לפני שתקחו שמן זרעי פשתן. בנוסף, יש לפנות לרופא מהר מאוד אם תפתח בעיות דימום, כגון דימום מהאף החוזר, בזמן נטילת תוסף זה.
סיבוכי הריון
זרעי פשתן עשויים לחקות את ההשפעה של אסטרוגן, הורמון מין נשי, מזהיר MedlinePlus, שעלול להשפיע לרעה על העובר במהלך ההתפתחות. כתוצאה מכך, נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע משימוש בשמן זרעי פשתן אלא אם כן הורה אחרת על ידי גורם רפואי.
סוגיות סוכרתיות
שמן זרעי פשתן עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם שלך, מסביר MedlinePlus. אם יש לך סוכרת ולקחת תרופות שמורידות את רמות הסוכר בדם שלך, דבר עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בשמן זרעי פשתן. שימוש במקביל בתרופות להורדת סוכר בדם ובשמן זרעי פשתן עלול לגרום לירידה משמעותית ברמות הסוכר בדם, מה שמוביל לסיבוך הנקרא היפוגליקמיה. היפוגליקמיה עלולה לגרום לתסמינים של סחרחורות, רעב, כאב ראש, עייפות ובלבול.
