רמות הסוכר בדם שהופכות גבוהות מדי או נמוכות מדי עלולות לגרום למגוון בעיות בריאות ואף יכולות להיות סכנת חיים. תנודות סוכר בדם מתונות וחמורות יכולות גם להשפיע על מצב הרוח והתנהגותך. אם רמות הסוכר בדם שלך נוטות להתפצל וירידות ואתה מבחין בשינויים, עליך לשוחח עם הרופא שלך כדי ללמוד כיצד לשמור על רמות הסוכר בדם שלך.
רמות סוכר בדם
לאחר הארוחה, האוכל שאתה אוכל מתפרק לגלוקוז ומשתמש בו מייד לאנרגיה או מאוחסן לשימוש בהמשך. הגלוקוז מיוצר גם על ידי הכבד והלבלב. על מנת שהתאים ישתמשו בגלוקוזה, על ההורמון אינסולין להיות קיים. אם יש לך סוכרת, גופך אינו מייצר אינסולין או אינו יכול להשתמש בו כראוי. ללא מספיק אינסולין רמות הסוכר בדם שלך יכולות להיות גבוהות מדי. אנשים שאינם חולי סוכרת יכולים לחוות תנודות ברמות הסוכר בדם בעת דילוג על ארוחות כתופעת לוואי של תרופות או ממחלות שונות אחרות. רמות הסוכר בדם נחשבות גבוהות אם הן מטפסות ליותר מ 100 מג / ד"ל, וסוכרת מאובחנת כאשר הרמה מגיעה ל 126 מ"ג / ד"ל ומעלה, על פי MedlinePlus. רמת סוכר בדם מתחת ל 70 מ"ג / ד"ל נחשבת נמוכה. גם רמות גלוקוז גבוהות ונמוכות הן עלולות לגרום למגוון תסמינים, כולל שינויים במצב הרוח.
היפוגליקמיה
המוח שלך, כמו כל אזורי הגוף, מסתמך על אספקה קבועה של גלוקוז לתפקוד תקין. אם אתם נוטלים יותר מדי אינסולין, דלגו על ארוחות, נטלו תרופות מסוימות, פעילים באופן פיזי במיוחד או שותים יותר מדי אלכוהול, רמות הסוכר בדם שלכם יכולות לרדת נמוך מדי. רמת סוכר נמוכה בדם נקראת היפוגליקמיה. מקרים קלים של רמת סוכר נמוכה בדם עלולים לגרום לך לחוש עצבנות או חרדה, ואילו מקרים חמורים יותר עלולים להרגיש רגזניים או עייפים, מציין המסלקה הלאומית לסוכרת. יחד עם תנודות במצב הרוח, רמות נמוכות של סוכר בדם עלולות לגרום לישנוניות, בלבול, חולשה, הזעה, רעב ותסמינים אחרים. אם נתפסים בשלב מוקדם, אכילת כמות קטנה של אוכל עשיר בגלוקוז יכולה לעזור להחזיר את הרמה לקדמותה.
היפר גליקמיה
היפרגליקמיה היא המונח לרמת סוכר בדם גבוהה מדי. אם יש לך סוכרת, היפרגליקמיה יכולה להתרחש מכיוון שלא נטלת מספיק תרופות, אכלת יותר מדי אוכל, אתה מושב מדי או כתופעת לוואי מתרופות. אצל אנשים שאינם חולי סוכרת ניתן להפעיל היפרגליקמיה כתוצאה ממתח, מחלה, זיהומים, תרופות מסוימות או לאחר ניתוח. ברוב המקרים היפרגליקמיה אינה גורמת לתסמינים עד שערכי הגלוקוז שלך גבוהים באופן משמעותי או מעל 200 מ"ג / ד"ל. התסמינים נוטים להופיע באטיות, מדווח MayoClinic.com. שינויים במצב הרוח ושינויים בהתנהגות אינם סימני אזהרה שכיחים להיפרגליקמיה, עם זאת, אתם עלולים לחוש עייפות ומבולבלת. צמא מוגזם, השתנה תכופה, שינויי ראייה וכאבי ראש הם תסמינים נפוצים אחרים. אם תופעות אלה מתרחשות, חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי בכדי לקבוע את גישת הטיפול הטובה ביותר.
