תסמונת המעי הרגיז, או IBS, היא הפרעה הפוגעת במעי הגס, המכונה גם המעי הגס. על פי מרפאת מאיו, 35 עד 50 אחוז מהנפגעים מ- IBS הם מתחת לגיל 35, ופעמיים נשים רבות מכפי שגברים נאבקים עם IBS. אמנם לא ידוע מה הגורם המדויק ל- IBS, זיהוי סיבות אפשריות וחיפוש אחר תרופות שיכללו בחיי היומיום שלך יכול לסייע בהקלה על חלק מהתסמינים הלא נוחים של IBS. עליך להתייעץ תמיד עם הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך IBS.
סיבות אפשריות
IBS מתרחש כאשר השרירים הקווים את המעי הדק אינם מתכווצים ונרגעים בצורה מתואמת וחלקה; הצירים הם לעתים ארוכים וחזקים מהרגיל. רופאים מאמינים כי חריגות במערכת העצבים או המעי הגס עשויות להאשים ב- IBS, מה שעלול לגרום לצואה בגוף להיות קשה ויבשה ככל שמאטת עיכול המזון. אם יש לך IBS, טריגרים מסוימים יגרמו לך אי נוחות שאחרים ללא הפרעה זו לא היו עם כל בעיה.
תסמינים
תסמיני IBS משתנים בהתאם לאדם, אך התסמינים השכיחים המדווחים על ידי מרפאת מאיו כוללים נפיחות, התכווצויות בבטן, עודף גז, ריר בצואה ושלשול או עצירות. יש אנשים הסובלים מתסמינים קלים של IBS, אולם אחד מכל חמישה אמריקאים הסובלים מ- IBS אינו פונה לעזרה רפואית, שעשויה לספק פתרונות להקלה על הסימפטומים, ובנוסף לקבוע אם ישנם מצבים חמורים אחרים שמעורבים בהם כמו מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.
יוגורט ו- IBS
מחקר חדש שפורסם ב"פרמקולוגיה וטיפול תרופתי "מצא כי התערבות הבטן הופחתה עד 78 אחוז בקרב 34 נשים שצרכו יוגורט פרוביוטיקה במשך ארבעה שבועות המכיל את החיידק הספציפי bifidobacterium lactis DN-173 010 זן, חיידק המקדם את בריאות הקיבה. ומשמש ברבים ממותגי היוגורט הקיימים כיום. המחקר הוכיח כי שיפור בזמן המעבר במערכת העיכול, ועל פי היומנים שכל אחת מהנשים שמרו במהלך המחקר, אי הנוחות הכללית כולל כאבי בטן והתכווצויות הופחתה מאוד.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
חוקרים שערכו את המחקר לעיל בבית החולים האוניברסיטאי בדרום מנצ'סטר מציינים כי התועלת של היוגורט הגיעה מצריכת יוגורט שהועשרה בחוט הספציפי של גדיל Bifidobacterium DN-173 010, אשר באמצעות שיווק ופופולריות אחרונה של יוגורטים המותגים שם נטבע Bifidus actiregularis. חוקרי מחקר זה מרגישים שזו הפגנה חשובה לרופאים המתחילים להסתכל על חיידק מסוים זה של חיידקים המשמשים ביוגורט הוא בעל תרופה לסגנון חיים המסייע בהקלת תסמיני ה- IBS.
