L- קרניטין מסייע בהפחתת לחץ חמצוני ומשמש את גופך בזמן שהוא הופך את השומן לאנרגיה. זה נמצא באופן טבעי בגופך, במוצרי חלב ובבשר אדום וגם בצורת תוספים. יתכן ותשמעו כי תוספת קרניטין L תעזור לך להיכנס להריון, לשפר את האנרגיה שלך בזמן שאתה בהריון ולעזור לתינוקך לעלות במשקל. עם זאת, תוסף זה אינו נחקר היטב בבני אדם ויש לו קשר תיאורטי לסיבוכים רציניים במהלך ההיריון. יש להתייעץ עם רופא לפני ששקלת ליטול תוסף זה.
לימודי בעלי חיים
נראה כי מספר מחקרים מבטיחים בכל מה שקשור לשימוש ב- L-carnitine במהלך ההיריון. מחקר שנערך בשנת 2006 בכתב העת לפיזיולוגיה של בעלי חיים ותזונת בעלי חיים, מצא כי L- קרניטין משלים במהלך ההיריון מעלה את רמות גורמי הצמיחה דמויי האינסולין בגוף. זה, בתורו, עשוי להעצים את התפתחות השלייה ותזונה תוך רחמית של תינוקות שטרם נולדו, מה שמסביר באופן תיאורטי את משקלות הלידה הגבוהות יותר הקשורות לתוסף, מציין מחבר המחקר המוביל ג'. דוברנץ. תוספת לאחר לידתו של התינוק עשויה לסייע בהגברת האנרגיה והערך התזונתי של חלב אם, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת "Journal of Nutrition" משנת 2004. עם זאת, מחקרים מסוג זה נערכו על חזירים, ולכן יש צורך במחקר רב יותר בכדי לקבוע אם לתוספים יש השפעה זהה אצל בני אדם, ולבדוק אם השלמה עם L-carnitine בטוחה לאם ולילד.
קישור רעלת הריון אפשרית
במחקר "מיילדות וגינקולוגיה" ב -2004, נשים המפתחות רעלת הריון, מצב הריון המאופיין בלחץ דם גבוה וחלבון בשתן. בדיוק מה המשמעות של זה מבחינת תוסף קרניטין במהלך ההיריון נותר לא ברור מיולי 2011, כך שעדיף להימנע מתוסף זה במהלך ההריון עד שידוע יותר, כך מייעצת הסופרת "הריון ואסור לעשות" אליזבת א 'ארון. רעלת הריון עלולה לגרום לסיבוכים קשים כשאתה בהריון. אלה כוללים קרע בכבד, שבץ מוחי, בעיות דימום והפרדה מוקדמת של השליה מהרחם שלך, אם כי מוות של אם בגלל רעלת הריון הוא נדיר. הדרך היחידה לרפא מצב זה היא ליילד את תינוקך. סיכון המוות לתינוקך תלוי בחומרת המצב, כמו גם באיזו מידה נולד תינוקך.
פוריות
תוספי ל-קרניטין עשויים לעזור לפוריות הגבר. L- קרניטין עשוי לעזור בתפקוד הזקפה. מחקר "אורולוגיה" משנת 2005 מצא כי התוסף משפר את יעילותה של התרופה הזקפה סילדנפיל לאחר ניתוח ערמונית. עם זאת, דרוש מחקר נוסף לפני שניתן יהיה להמליץ על התוסף לשימוש זה, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. וויניפרד קונקלינג, מחבר הספר "הכניסה להיריון באופן טבעי", טוען כי L- קרניטין מסייע בתנועתיות הזרע. רמות ה- L-carnitine גבוהות באפידדימיס, או בצינור בו נוצרים זרע בשק האשכים, מציין קונקלינג.
שיקולים
מאחר שמינהל המזון והתרופות האמריקני מסווג כתוסף מזון כמוסד לתוסף מזון, אין ערובות בכל הנוגע לטוהר, לחוזק ולבטיחות של מוצרי L- קרניטין, ממליץ ארון. אם אתה לוקח תרופות כלשהן, חולה במחלת כבד או כליות, חולה סוכרת, סובל מלחץ דם גבוה או סובל ממחלת כלי דם היקפית, הקפד להתייעץ עם רופא לפני השימוש ב- L- קרניטין.
