שיער בריא וצמיחת שיער רגילה נשענים על מספר גורמים, ביניהם ויטמינים, מינרלים ונוכחות חומרים מזינים אחרים. תרופות, גנטיקה, חסרים תזונתיים ומחלות והפרעות בסיסיות יכולות להשפיע לרעה על שיערך. קפאין, תרכובת המופיעה בכמה צמחים, עשויה להשפיע לטובה על זקיקי השיער שלך לקידום שיער בריא.
מחזורי צמיחת שיער
מצב שיערך, כמו גם אורך שיערך, נקבע על ידי בריאות הזקיקים ומחזור צמיחת השיער שלך. כל זקיק שיער מכיל אוכלוסייה של תאי אבות, המסוגלים להרכיב רקמת פיר שיער, בסופו של דבר לתמוך בצמיחת שיער. בשלב ההתחלה של צמיחת השיער, התאים מתחילים לייצר פיר שיער חדש, שממשיך לצמוח לאורך כל התארכות מחזור השיער. לאחר תקופה קבועה מראש של צמיחת שיער - שיכולה לנוע בין ימים לשנים, תלוי בסוג זקיק השיער - השיער נשאר סטטי בתוך הזקיק, ואז נושר בסופו של דבר. פגמים בשלב ההתחלה, ההארכה או השפיכת צמיחת השיער עלולים להוביל להפרעות בשיער.
קפאין ומחזור השיער
לקפאין יש את היכולת לקיים אינטראקציה עם זקיקי השיער שלך, ועוזר להנחות את התנהגות הזקיקים שלך ולווסת את צמיחת השיער. מחקר שפורסם בכתב העת "International Journal of Dermatology" בשנת 2007 מצא כי נוכחותם של קפאין עוררה זקיקי שיער מעובדים במעבדה, מה שהגדיל את צמיחת השיער. כתוצאה מכך קפאין עשוי לעזור להחזיר את צמיחת השיער, או למנוע נשירת שיער לא תקינה. עם זאת, ההשפעות הקליניות של קפאין על קידום צמיחת שיער טרם נבדקו ביסודיות.
ספיגת קפאין
ישנן מספר דרכים לחשוף את זקיקי השיער שלך לקפאין, כדי לעורר את צמיחת השיער. קפאין הנצרך באמצעות מזון ומשקאות נכנס לזרם הדם שלך ובסופו של דבר מגיע לזקיקי השיער שלך. בנוסף, זקיקי השיער שלך יכולים לספוג ישירות קפאין באמצעות יישום מקומי של שמפו מועשר בקפאין, כך עולה ממחקר שפורסם ב"פרמקולוגיה ופיזיולוגיה של העור "בשנת 2007. זה עשוי לאפשר לרופאים לחשוף את זקיקי השיער שלך למינון גבוה של קפאין, מבלי לגרום לתופעות הלוואי שיכולות להופיע עקב צריכת קפאין במינון גבוה. כתוצאה מכך, מוצרי שיער המכילים קפאין עשויים לייצג טיפולים בנשירת שיער, אם קפאין יתפתח בסופו של דבר לטיפול תרופתי באלופציה.
השלכות אפשריות בטיפול בסרטן
מחקרים ראשוניים זיהו כי קפאין הוא טיפול אפשרי בנשירת שיער, שעלול להיות לו השלכות על הטיפול במחלות אחרות. חולי סרטן רבים המקבלים טיפול בהקרנות סובלים מאובדן שיער, כתוצאה מפגיעה בזקיקי השיער כתוצאה מהקרינה. מחקר שפורסם בכתב העת "הגנה מפני רדיולוגיות" בשנת 2002 מצא כי טיפול בעכברי מעבדה עם קפאין סייע להפחית את נשירת השיער בעקבות טיפול בהקרנות. אף שמחקרים נוספים בנושא השפעת הקפאין על אובדן שיער הנגרם על ידי קרינה בבני אדם מצריכים בירור נוסף, קפאין עשוי בסופו של דבר לעזור במניעת נשירת שיער כתוצאה מטיפולים מסוימים בסרטן.
