קוהוש שחור שימש במשך אינספור דורות על ידי הילידים האמריקאים בשל מגוון מצבים, כולל הפרעות גניקולוגיות. לאחרונה זה הפך להיות תרופה צמחית פופולרית כדי לנטרל את הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית וגיל המעבר בגלל תכונותיה הדומות לאסטרוגן. גברים יכולים להפיק תועלת מלקחת קוהוש שחור גם אם כי במינונים גבוהים זה עלול לשבש את האיזון ההורמונלי הגברי.
זיהוי
קוהוש שחור, המכונה גם Actaea racemosa או Snakeroot שחור, הוא צמח דמוי כוסות חמאה, יליד אזורים מזרחיים בצפון אמריקה, בעיקר בבתי גידול של יערות. ילידים אמריקאים השתמשו בקוהוש שחור לטיפול בבעיות גינקולוגיות ובמצבים אחרים, כולל זיהומים קלים, כאבי גרון, דלקת פרקים, תפקוד לקוי של הכליות, סטריליות, חרדות, דיכאון ולגידול בייצור חלב אם, על פי "הספר החיוני לרפואת צמחי מרפא." תמציות ותכשירים יבשים משורשים וקני שורש של קוהוש שחור משמשים בעיקר, המציגים תכונות משכך כאבים, הרגעה, אנטי דלקתיות ואולי גם אסטרוגן.
השפעות דומות לאסטרוגן
על פי "צמחי מרפא רפואיים", הוכח כי קוהוש שחור מראה השפעות דומות לאסטרוגן במחקרים מסוימים, כמו הרפיה ווסומוטורית בקרב נשים בגיל המעבר, אך מחקרים אחרים לא הראו השפעות אסטרוגניות. על פי מחקר שפורסם בגיליון 2003 של כתב העת "Journal of Agriculture and Chemical Chemistry", החוקרים מאמינים כי חלק מההשפעות הפיזיולוגיות של קוהוש שחור עשויות להיות כתוצאה מתרכובות הקושרות ומפעילות קולטני סרוטונין, האחראים לשיפור במצב הרוח. והרפיה כללית. אם תרכובות בקוהוש שחור אינן מחקות את האסטרוגן בחוזקה, הרי שהדבר יהיה חדשות טובות לגברים, שכן פיטואסטרוגנים אחרים הנמצאים בצמחים יכולים להפחית את הליבידו הגברי, להוריד את רמות האנרגיה ולתרום להגדלת השד הגברי, או גינקומסטיה. מצד שני, התקרחות בדפוס זכר, שלעתים קרובות קשורה להורמונים, עשויה להילחם על ידי השפעות האסטרוגן.
השפעות חיוביות
ללא קשר לבעיות האסטרוגן, גברים יכולים ליהנות מתכונות אחרות של קוהוש שחור. על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, כמה מחקרים הראו כי קוהוש שחור יכול להפחית דלקת הקשורה לדלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית. מחקר שפורסם בגיליון משנת 2007 של "פלנטה מדיקה" מצא כי תמצית קוהוש שחור מעכבת את התפשטות תאי סרטן הערמונית האנושיים. יתר על כן, גברים יכולים ליהנות מתכונות הכאבים הכלליות והנוגדות דלקת של קוהוש שחור, שמקורם בעיקר בתרכובות החומצה האיזופרולית שלו.
תופעות לוואי אחרות
בנוסף לתופעות לוואי אפשריות הנובעות מחוסר איזון הורמונאלי, קוהוש שחור עלול לגרום לתופעות לוואי אחרות בשני המינים, כמו אי נוחות בבטן, בחילה, שלשול, כאבי ראש, סחרחורות, התקפים, עלייה במשקל, ירידה בקצב הלב ורעילות הכבד האפשרית, כאמור ב"מדריך PDR לאינטראקציות תרופתיות, תופעות לוואי ואינדיקציות. " באופן טבעי, כל התסמינים תלויים במינון. מומלץ תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתתחיל במשטר תוספי צמחים.
