תה הלבבי מיוצר לרוב מהפרחים הפורחים על צמח הבכור לפני הופעת הגרגרים. כאשר פרחים טריים או מיובשים אינם זמינים, תוכלו להכין תה על ידי הוספת תמיסת תמצית או תמצית העשויה מפירות יער גדולים או פרחים למים חמים. על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מעט מחקרים נעשו על היתרונות הבריאותיים של תה סמברי, אולם נראה כי היתרונות שלו נובעים מהפלבנואידים העשירים בנוגדי חמצון של הצמח. כמו בכל תרופה צמחית, כדאי לבדוק עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתוסיף תה סמברי למשטר הבריאות שלך.
הקלה בהצטננות ושפעת
שתיית תה סמברי יכולה לסייע בהרגעת תסמיני הצטננות ושפעת, כולל חום, כאבי ראש, עייפות, כאב גרון ושיעול, על פי MedLine Plus, משאב המידע המקוון לבריאות המוחזק על ידי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה והמכון הלאומי לבריאות. הכינו תה עם ארבע כפות של תמצית סמבוק, ושתו אותו כל יום במשך שלושה ימים לטובת התועלת המרבית. אף שמחקרים ראשוניים מראים כי קיימות עדויות טובות לתה סמביה כטיפול פוטנציאלי בתסמיני הצטננות ושפעת, MedLine Plus אומר כי דרוש מחקר נוסף כדי לאשר את היתרונות הללו.
עזרה בזיהומים בסינוסים
Elderberry עשוי גם לסייע בטיפול בסינוסיטיס חיידקי, זיהום הידוע יותר כזיהום בסינוסים, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. המחקר אינו ברור מכיוון שמחקרים השתמשו בסמבוק בשילוב עם צמחי מרפא אחרים, כך שלא ניתן לייחס את היתרונות באופן סופי לסמבוק לבדו. סמבוק וצמחי מרפא אחרים בשילוב עם טיפול מתרפא באנטיביוטיקה סייעו בפינוי זיהומים בסינוסים במהירות רבה יותר מאשר טיפולים מתמכרים באנטיביוטיקה בלבד.
ברונכיטיס
על פי MedLine Plus, כמות מוגבלת של מחקר עולה כי תה סמברי עשוי לסייע בשיפור תסמיני ברונכיטיס. למרות שמחקרים הראו יתרונות בקרב אנשים עם ברונכיטיס, המחקר בדק תערובת של עשבי תיבול, כולל ורבנה, חמוצה, שורש ג'נטיאני ופרח רסיס פרה, בנוסף לסמבוק, והקשה על ייחוס היתרונות לעשב יחיד. MedLine Plus טוענת כי יש צורך במחקר נוסף בכדי לאשר כי תה הסמבוק הוא טיפול שימושי לסימפונות.
