אם גבה מתעוות ואינך בטוח מדוע, מחסור במגנזיום הוא הסבר אפשרי אחד. מחסור זה נדיר, עם זאת, גם אם התזונה שלך דלה בחומר תזונתי חשוב זה, כך לפי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. אם ההתכווצויות נמשכות, פנה לרופא שלך לאבחון.
מגנזיום ושרירים
כאשר בגופכם חסר מספיק מגנזיום או אלקטרוליטים אחרים, כגון מלח ואשלגן, יתכן כי הפרעה באיזון היונים בשרירים או בעצבים גורמת לעוויתות. מחסור במגנזיום עלול להופיע במצבים רפואיים כמו הקאות עודפות או שלשול, תסמונת המעי הרגיז, קוליטיס כיבית, סוכרת או יתר פעילות בלוטת התריס, על פי UMMC. סיבות אפשריות אחרות כוללות הזעה כבדה או צריכה גבוהה של קפה או אלכוהול.
