לאחר משיכת שיני החוכמה שלך או חולץ בניתוח יכולה להיות חוויה כואבת. ביצוע הוראות רופא השיניים או המנתח הפה מצמצם את הסיכון לסיבוכים ומסייע במזעור הכאבים והנפיחות. אכילה של תזונה בריאה לאחר שאיבת שיניים בינה חשובה בכדי לספק לגוף את החומרים המזינים הדרושים לריפוי. לרוע המזל, אכילה יכולה להיות קשה וכואבת למשך מספר ימים עד שבוע לאחר המיצוי.
ארוחות רכות ונוזליות
כשחוזרים הביתה לאחר שאיבת השיניים, עדיף לבחור במזונות רכים מאוד שאינם דורשים לעיסה. אוכלים כמו יוגורט, רוטב תפוחים, גלידה ופירה הם אפשרויות טובות. מרקים נוזליים כמו מרקי עגבניות ומחית אחרים הם גם אפשרויות טובות מכיוון שאינן דורשות לעיסה ואין בהן חתיכות שעלולות להילכד בשקעים. שייק חלבון ושייקים המיוצרים עם חלב או מיץ ואבקת חלבון מסוימת יכולים לספק תזונה. אל תשתמש בקש כדי לשתות את השייק שלך או משקה כלשהו מכיוון שהיניקה עלולה לנתק את הקרישים הנוצרים מעל הארובות החשופים.
אוכל של Semisoft
יום אחרי שאיבת שיני הבינה שלך, אתה יכול להתחיל לקדם את הדיאטה שלך אם אתה מרגיש בזה. אתה צריך להמשיך לדבוק במזונות רכים וחציוניים. ביצים מקושקשות, ירקות רכים כמו שעועית, תפוחי אדמה אפויים ותבשילי פסטה - כל אלה הם אפשרויות טובות. יתכן שתצטרך לקחת עקיצות קטנות, במיוחד אם הוסרת שיניים משני הצדדים. תצטרך ללעוס את האוכל הרחק מאתר המיצוי, מה שאולי אומר שאתה צריך ללעוס עם השיניים הקדמיות. חשוב לאכול ארוחות קבועות ולא לדלג על ארוחות כלשהן כדי להאיץ את הריפוי ולהקטין את זמן ההחלמה.
דיאטה רגילה
ברגע שהכאב והכאב שלך יאפשרו, אתם עשויים להתחיל לאכול מאכלים שהורגלתם לפני שאיבת שיני הבינה שלכם. הוסף לאט לאט מזון רגיל בחזרה לתזונה שלך, אך אם הכאבים שלך גוברים, חזור שוב לאוכלים רכים יותר לכמה ארוחות. אתה עלול לחוש כאב בלסת ובשרירי הפנים בזמן הלעיסה, אך הדבר תקין לחלוטין. לעיסת מזון מוצק יכולה לעזור לשחרר שרירים אלה ולהפחית את הכאב. עקוב תמיד אחר הוראות הרופא שלך לטיפול בפה לאחר כל ארוחה וחטיף להסרת פסולת מזון מארובותיך בכדי למנוע גירוי וזיהום.
