אנשים רבים נהנים ללגום כוס קפה לאחר הארוחה, אך אם לא אכפת לכם ממשקה קפה מרוכז במיוחד, תוכלו להזמין אספרסו. לעתים קרובות מוגש 2 גרם בכל פעם, אספרסו מיוצר במכונה ייעודית המתבשלת את המשקה החם במהירות ובטמפרטורה גבוהה ולחץ גבוה. התוצאה היא משקה חם וסמיך החזק בטעם ובקפאין.
משקה דל קלוריות
צילום של אספרסו מכיל תוכן קלורי נמוך במיוחד, כך לפי מסד הנתונים הלאומי של משרד החקלאות האמריקני. מנה של 2 אונקיות של אספרסו מכילה רק 5 קלוריות, מציין הדולר האמריקני. אם אתה מעדיף גרסה נטולת קפאין של המשקה, מנה של 2 אונקיות מכילה גם 5 קלוריות. אספרסו המכיל קפאין עם 2 גרם מכיל 127 מיליגרם קפאין, בעוד שבאותו גודל הגשה של אספרסו נטול קפאין יש 1 מיליגרם. אספרסו הוא מרכיב מרכזי במשקאות אחרים בבתי הקפה, כולל לאטס ומצ'יאטוס, שלעתים קרובות הם בעלי כמות רבה יותר בקלוריות כתוצאה מתוספת חלב וסוכר.
