כיבים, פצעים ברירית הקיבה, הושט והמעי, יכולים להיגרם כתוצאה מזיהום חיידקי או מתרופות אנטי דלקתיות כמו אספירין, איבופרופן, נפרוקסן וקטופרופן. חומצות בטן ומיצי קיבה אחרים עלולים לשרוף את רירית דרכי העיכול ולהגיר את הכיבים. לחץ רגשי ופיזי יכול גם לעצבן כיבים. יש להימנע ממזונות העלולים לגרות את רירית הקיבה מכיוון שהם עלולים להחמיר את הכיב.
פלפל חריף
פלפלים חריפים כמו ג'לפנוס, פלפלים רפאים, פלפלי סרנו, פלפלי האברנו ופלפלי אנקו עשויים להחמיר כיבים במערכת העיכול, המכונים גם כיבים פפטיים, על ידי הפעלת צרבת. על פי Drugs.com, צרבת זו עלולה לגרות את רירית הקיבה ולהחמיר את תסמיני הכיבים. התסמינים כוללים כאבי בטן, הקאות ואובדן תיאבון. האמונה כי פלפלים חריפים עלולים לגרום לכיבים נמשכת, אף על פי שמגזין "Real Simple" מעיד שלפלפלים אין השפעה סיבתית.
שוקולד
אכילת שוקולד עלולה להחמיר את הכיבים על ידי תרומה לצרבת, כך שחתוך שוקולד מהתזונה עשוי לעזור. המכללה לרופאי המשפחה בקנדה מצביעה על הימנעות משני קפאין וחלב כאחד עשויה לסייע בריפוי כיב, והשוקולד מכיל את שניהם. מנת אכילה של שוקולד מתוק למחצה מספקת 44 מיליגרם קפאין, ו -2 אונקיות שוקולד מריר מכיל 68 מיליגרם, על פי שוקולד Amano Artisan. יש אנשים שחושבים ששתיית חלב או אכילת מוצרי חלב כמו שוקולד עשויים לעזור לכיבים להתאושש. למרות שזה עלול לגרום לקיבה להרגיש טוב יותר באופן זמני, בסופו של דבר זה יכול להחמיר את הסימפטומים מכיוון שהוא יכול לעורר צרבת.
עגבניות
הימנעות עגבניות עשויה להועיל לאנשים עם כיבים. עגבניות הן מתחת לחומציות של 4.6, מה שהופך אותן למזון עתיר חומצות, על פי מאמר באוגוסט 2010 בעיתון "אינטר-הרן". מזונות עתירי חומצה כמו עגבניות עלולים לעורר צרבת אצל אנשים מסוימים ולעצבן כיבים. תרופה ביתית אחת לכיבים כוללת אכילת עגבניות חתוכות עם לימון כבוש ודבש בכדי לכווץ את הפצעים במערכת העיכול.
