כשאתה חווה התקף של דלקת קיבה דופן הבטן שלך נדלקת ומודלקת. הגורם השכיח ביותר למצב הוא חיידק ה. פילורי, אותו באג שגורם לכיבים, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. דלקת קיבה יכולה להתפתח לאט או להופיע פתאום, אך היא אינה פוגעת לצמיתות בבטנה בבטן. מתרגלים אלטרנטיביים ממליצים לצום לטיפול בגסטריטיס, על פי ד"ר HK Bhakru, מחבר הספר "The Handbook of Nature Cure Complete", אך רופאים רפואיים מסורתיים מטפלים במחלה עם שינויים בתזונה ובאנטיביוטיקה שלך. אמנם אין תזונה ספציפית לגסטריטיס, אך יש המלצות תזונתיות שעשויות לשפר את מצבך. לפני שתנסה חלופות כלשהן, כגון צום או דיאטה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שהטיפול לא יגרום לסיבוכים נוספים או להפריע לטיפולים מתמשכים אחרים.
תסמינים
אי נוחות וכאבים בבטן הם התסמינים השכיחים ביותר של דלקת הקיבה. אתה עלול גם לחוות אובדן תיאבון, צרבת, בחילה והקאות. בעוד קלקול קיבה הוא מצב שכיח, פנה לרופא אם אי נוחות בבטן נמשכת שבוע או יותר. דם בקיא או בצואה עשוי להעיד על התקף גסטריטיס קשה או על מצב רפואי חמור אחר, על פי מרפאת קליבלנד. הקאה שנראית כמו קפה קפה יכולה גם להעיד על דלקת הקיבה. בעוד שאכילה מחמירה לעיתים קרובות את הסימפטומים שלך, בפעמים אחרות, אוכל מרגיע את כאבי הבטן העליונה שלך.
יתרונות
דיאטה בצום גסטריטיס עשויה להקל על הסימפטומים שלך אם תמשיך לחוות כאבים כשאת אוכלת. באישור הרופא שלך, צום לסירוגין כל יום אחר יכול להפחית את אי הנוחות שלך ולספק יתרונות נוספים. על פי ההליכים של האקדמיה הלאומית למדעים, הגבלת תזונה בצורה של צריכת קלוריות מופחתת מגדילה את ההתנגדות שלך למספר מחלות, כולל סרטן, השמנת יתר, לחץ וזיהומים. מערכת החיסון שלך נהנית מצום תקופתי בעוד שרמות האינסולין והגלוקוז משתפרות גם כן. בנוסף, רמות האנרגיה שלך עשויות להשתפר מכיוון שבאופן פסיכולוגי אתה מאמין שצום טוב עבורך.
השלכות
דיאטות צום בדרך כלל נמשכות בין שבעה לעשרה ימים, ואחריה החדרת איטיות של מזון למערכת שלך בצורה של מיץ וירקות טריים. צום עלול לגרום לך לחוש סחרחורת ועייפה ולהוביל להתייבשות. צום עשוי גם להגביר את הלחץ שלך, שיש לו השפעה ישירה על ייצור חומצות הקיבה, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. אכילת יתר בין תקופות של צום יכולה להוביל לאי נוחות נוספת בבטן.
טיפולים
הטיפולים התזונתיים היעילים ביותר לגסטריטיס הם אלו המבטלים את מקור הכאב שלך בזמן שאתה מטפל בזיהום באנטיביוטיקה ותרופות אחרות. אלכוהול, טבק ומשקאות חומציים כמו קפה, מיץ הדרים ומשקאות מוגזים הם העבריינים השכיחים ביותר המחמירים את הסימפטומים כאשר אתם סובלים מדלקת הקיבה. מזונות עתירי שומן כמו חמאה, אוכל מטוגן ובשר מגבירים את הדלקת ויש להימנע מהם בזמן שהגסטריטיס מרפא. תזונה עשירה בנוגדי חמצון, כמו אלו שתוכלו לקבל מחמוציות, שום ותה, מפחיתה את השפעות החיידקים הגורמים למחלות. שני מזונות שנמצאו כמעכבים את צמיחת ה. פילורי ונלחמים בתסמיני גסטריטיס הם נבטי יוגורט וברוקולי, על פי הרפואה של ג'ונס הופקינס. תרבויות החיידקים הפעילות ביוגורט נלחמות בחיידקים הרסניים בבטן בעוד שלכימיקלים בנבטי ברוקולי השפעה אנטיבקטריאלית.
