אין טיפוס גוף אחד המעיד על מתחרה שיצליח באגרוף. ההיסטוריה של הספורט מציגה הצלחה רבה עבור מתאגרפים גבוהים עם זרועות ארוכות, מתאגרפים קצרים יותר עם פיזיקות חזקות יותר ומתאגרפים ספורטיביים שיכולים לייצר מהירות וכוח.
גבוה ואתלטי
מתאגרפים שגבוהים ממתנגדיהם ובעלי מבנה אתלטי יש סיכוי מצוין להצליח בזירה. כאשר לוחם גבוה יותר שיש לו זרועות ארוכות יכול לבסס את המכה השמאלית שלו, הוא יכול להכתיב את קצב הקרב. ג'אב שמאלי פריך עשוי להיות האגרוף החשוב ביותר באגרוף מכיוון שהוא יכול להדהים את היריב כשהוא נוחת בצורה נקייה, והוא גם יכול להגדיר את היריב לסדרת אגרופים. החזקת זרועות ארוכות יותר עוזרת למתאגרף לבסס את המיטה השמאלית שלו כשהוא נותר מחוץ להישג ידו של יריבו.
שרירי ועוצמתי
מתאגרפים שחוצים - אלוף לשעבר במשקל כבד מייק טייסון, למשל - נוטים להיות יותר שרירים ועוצמתיים. לוחם מסוג זה מוכן לקבל אגרוף או שניים כדי שיוכל להיכנס לסדרת אגרופים קשים. שחף אינו נלאה בהתקפה שלו. הוא מנסה להשתמש בשילובים כדי לפגוע או להפיל את יריבו. מבנה חזק ושרירי יעזור ללוחם לגרום לנזק הרב ביותר כאשר סדרת האגרופים שלו מתחברת.
דק ומהיר
מתאגרף דק אולי לא נראה מרשים כשנכנס לזירה, אבל אם חוסר ההיקף הזה מלווה בזריזות מוחצת, סוג הגוף הזה יכול לגרום למתאגרף מצליח. לוחמים שתלויים במהירות מצליחים לרוב להימנע מפגיעות באגרופים מזיקים. זה יכול לתסכל יריב שמוציא כמויות משמעותיות של אנרגיה לזרוק אגרופים אך שוב ושוב לא מצליח להתחבר. המבנה הדק והאתלטי מאפשר למתאגרף להשתמש במצבו כדי להשתלט על קטטה ולתפוס שליטה על הקצב.
גדול-עצמות
תיאוריית אגרוף שנאמר על ידי Leandro Solis ב- Bad Left Hook.com מצביעה על כך שללוחמים "גדולים עם עצמות עצם" יש יתרון על פני המתחרים. אף שמדובר במונח ערמומי, סוליס השתמש בגודל שורש כף היד כמדד שיש עצמות גדולות וחזקות יותר. התיאוריה של סוליס אומרת שלוחם גדול עם עצמות יכול לקחת אגרוף טוב יותר ממתחרה ולהביא אגרוף קשה יותר. פרק כף יד גדול יותר הוא לרוב אינדיקטור ליד גדולה יותר שיכולה לספק אגרוף חזק יותר וסנטר גדול יותר שיכול לספוג יד אחת. סוליס השתמש במדידות שורש כף היד של עשרות לוחמים בכמה משיעורי המשקל הבינוני, ולא היה זה מפתיע כי המתאגרף האלוף מני פקוויאו היה עם פרק כף היד הגדול ביותר של המתחרים.
