השרירים, הגידים והרצועות שלך מאפשרים לך להזיז את גופך ולעזור לייצב את המפרקים. שרירים, גידים ורצועות ידועים ביחד בשם רקמות רכות. שרירים הם המעבר העיקרי בגופך. גידים מחברים את בטני השריר שלך עם העצמות שלך ועוזרים בהעברת כוח על פני מפרק, או מפרקים, כדי לאפשר תנועה של מערכת השלד שלך. הרצועות מחברות עצמות וחיוניות ליציבות המפרקים. צמחי מרפא מסוימים עשויים לעזור בטיפול בפציעות במבנים אלה, אם כי עליך תמיד להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני השימוש בצמחי מרפא.
בעיות רקמות רכות
פגיעות ברקמות רכות מעורבות לעתים קרובות את השרירים, הגידים, הרצועות או המבנים האחרים שלהם, והם מופיעים לרוב אצל ספורטאים ואנשים פעילים אחרים. פגיעות ברקמות רכות, מציינת MerckManuals.com, כוללות טענות או חבורות; דמעות שרירים, גידים ורצועות; ופציעות אחרות. פגיעות ברקמות רכות יכולות לנוע בין קלות עד חמורות, ומידת הכאב, הנפיחות והשינוי שלך בדרך כלל עומדים ביחס לחומרת הפציעה שלך. אם אתה נתקל בפגיעות חמורות ברקמות רכות, ייתכן שתצטרך טיפול רפואי מתקדם כדי לפתור את הבעיה שלך.
עשבי תיבול חשובים
צמחי מרפא חשובים לפגיעה בשרירים, בגידים או ברצועה כוללים צמחי מרפא בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים. הרופאה הנטורופתית והמומחית לרפואת צמחי מרפא שרול טילגנר, סופרת "רפואת צמחי מרפא מלב האדמה", קובעת כי צמחי מרפא בעלי פעולה אנטי דלקתית כוללים ארניקה, אשווגנדה, טופר השטן, שומר, קדחת זרע, ג'ינג'ר, גינקו, ג'ינסנג, לבנדר ו שוש. עשבי תיבול שעשויים לסייע בהקלה על הכאב הקשור ברקמות הרכות שלך כוללים קלנדין, קומפרי, דונג קוואי, גולדרוד, גאטה קולה, קווה קאווה, מירי ופסיפלורה.
עשב מוצג
טופר השטן הוא עשב נפוץ לטיפול בבעיות שרירים, גידים ורצועות. בספרה "מרשם לריפוי תזונתי", חוקרת התזונה והיועצת התזונתית המוסמכת פיליס א. בלץ 'מציינת כי טופר השטן מסייע בטיפול כאב ודלקת כאחד - שני תסמינים המלווים לעתים קרובות פגיעות ברקמות רכות. טופר השטן שימש לטיפול במחלות רבות, כולל כאבי שרירים, גידים ורצועות; דלקת פרקים; כאב גב; והפרעות שונות הקשורות בכליות, בכבד ובכיס המרה.
הצהרת אחריות
יש להעריך תמיד פגיעות ברקמות רכות, בעיקר פציעות בינוניות-קשות לשרירים, גידים ורצועות, על ידי איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. רופא לרפואת ספורט, כירופרקט או מומחה אחר בתחום בריאות השרירים והשלד יכול להדריך אותך באילו טיפולים עשויים להועיל לסייע לפגיעה ברקמות הרכות שלך. הימנע משימוש בצמחי מרפא לבעיית השרירים והשלד שלך מבלי לדון תחילה בסיכונים והתופעות הלוואי שלך עם נותן שירותי הבריאות שלך.
